Re: Help jeune triathlète
Posté: Lun 28 Sep 2015 14:06
Une dernière chose ( désolé pour la redondance , on ne peut pas rééditer les messages sur le site ) : toutes les contractures ne sont pas douloureuses, non . Voici une systématisation possible :
" Trois groupes ( i.e. de contractures ) se séparent :
– les contractures antalgiques sont secondaires à la douleur qu’elles compensent en partie.
Leur signification est celle d’un réflexe nociceptif ;
– les contractures algiques sont au contraire primitives et sont à l’origine de la douleur.
Leur mécanisme physiopathologique est à la fois périphérique et central ;
– les contractures analgiques ne comportent pas de douleur.
Elles correspondent pour une grande part à la contracture myostatique et aux rétractions musculaires dites à tort « tendineuses » .
http://www.medix.free.fr/cours/contract ... laires.php
D'autre part , il ne faut pas oublier que beaucoup de contractures sont dues à des troubles du métabolisme énergétique : elles sont favorisées par les conditions où la production d’énergie n’est plus suffisante pour assouvir les besoins, soit parce que les besoins augmentent (exercice), soit parce que les circonstances sont défavorables à la production (ischémie) . Il faut donc peut-etre apporter certains éléments manquants comme magnésium , cuivre , potassium etc.
" Trois groupes ( i.e. de contractures ) se séparent :
– les contractures antalgiques sont secondaires à la douleur qu’elles compensent en partie.
Leur signification est celle d’un réflexe nociceptif ;
– les contractures algiques sont au contraire primitives et sont à l’origine de la douleur.
Leur mécanisme physiopathologique est à la fois périphérique et central ;
– les contractures analgiques ne comportent pas de douleur.
Elles correspondent pour une grande part à la contracture myostatique et aux rétractions musculaires dites à tort « tendineuses » .
http://www.medix.free.fr/cours/contract ... laires.php
D'autre part , il ne faut pas oublier que beaucoup de contractures sont dues à des troubles du métabolisme énergétique : elles sont favorisées par les conditions où la production d’énergie n’est plus suffisante pour assouvir les besoins, soit parce que les besoins augmentent (exercice), soit parce que les circonstances sont défavorables à la production (ischémie) . Il faut donc peut-etre apporter certains éléments manquants comme magnésium , cuivre , potassium etc.