FORUM NEVRALGIE PUDENDALE

Bonjour,
A quel moment de la journée avez vous le plus mal?
En qui qui me concerne, c'est bizarre comme sensation. Dès que je pars uriner le matin après mon réveil, je commence à avoir mal et la douleur est la même toute la journée. Que je soit assis, debout ou couché.
La nuit la douleur semble s'atténuer et si je me retiens d’uriner un matin je peux passer du temps sans douleur. La miction semble le facteur déclenchant...

J'ai plus mal le soir, mais la douleur demarre apres la miction et souvent apres les selles, mais essentiellement en position assise et la nuit impeccable

Les miennes sont inexistantes le matin au réveil, mais arrivent quelques minutes après au petit dej, après elles évoluent tout au long de la journée et le soir c'est là le pire, la nuit aucune douleur, le fait d'uriner ne donne pas de douleur et si j'ai mal avant, le fait d'uriner n'aggrave pas les douleurs, pour l'instant, espérons que cela dure..., pour moi c'est d'aller à la selle, il ne faut pas que je sois constipée parce que là c'est l'horreur. J'ai même l'impression dans la journée de devenir presque incontinente au niveau de l'anus, impression qu'il ne va plus rien retenir, les muscles ont l'air touché à cause de cette névralgie, bref pas marrant tout ça. chacun son parcours, bizarre que ce ne soit pas la même chose pour toutes les personnes atteintes, ça vient de quoi ces différences.....Moi le stress augmente les douleurs, alors j'essaie de rester zen et de ne voir que le positif des choses qui peuvent me tomber dessus parfois... Et j'arrive parfois à maîtriser ma douleur, de tenter de la maintenir dans son degré de douleur, le souci c'est que j'ai un corps qui se contracte de partout tout le temps, mon corps ne se relâche jamais, et c'est pas bon. avant je ne m'en apercevais pas, depuis que j'ai cette pathologie je le sens bien, suis assise, je contracte mes fesses, quand dans la journée j'y fais attention, je relâche mes muscles, mais dès que je pense à autre chose, hop ils se recontractent, c'est comme ça, c'est ma nature, toujours hyper tendue, donc ça facilite pas.

Moi c'est pareil, uriner le matin c'était l'horreur avant le lyrica.
Maintenant j'ai une astuce : enfait l'urine le matin est très concentrée et irritante. Donc je bois le soir pour avoir la vessie bien pleine et donc urine bien diluée. Et sinon je vais pas aux toilettes avant d'avoir bu.

Pour ma part, les douleurs sont pires le soir, surtout à force d'être assise. En ce moment je suis allongé sur le ventre pour soulager mes fesses, et la position n'est pas spécialement confortable pour écrire sur le pc...

Lorsque je me retiens trop longtemps d'uriner j'ai très mal à la vessie, et aussi à l'aine.
Il ne faut surtout pas que je me retiens.

Sinon, j'ai remarqué que la marche me fesait du bien. Lorsque j'ai marché dans la journée j'ai moins de douleurs.

Pour moi la douleur augmente au fil de la journée comme si j'étais de moins en moins résistante mais une fois couchée plus de douleur car c'est la position assise qui provoque cette douleur.