FORUM NEVRALGIE PUDENDALE

Bonjour,
J'ai été opéré (pince ligamentaire + canal d'Alcock) mais continue de souffrir (brûlures et décharges à l'urètre) de la NP.
Je soupçonne donc un problème musculaire (piriforme ou obturateur interne) comme cause de l'irritation du nerf, puisque l'aspect musculaire n'a pas été traité par la chirurgie. Le côté droit est concerné car j'ai souvent mal aux muscles fessiers à droite.

Depuis quelques années, ma femme me fait remarquer que je marche de plus en plus "en canard". J'ai effectivement le pied droit qui part vers l'extérieur, je marche à 11h10 avec en plus le pied droit tourné vers l.intérieur, c'est à dire appuyé sur le gros orteil , le petit orteil vers le haut. Je précise que J'ai les pieds un peu plats et porte des semelles pour recréer une voûte plantaire.
Ma kinésithérapeute m'a bien confirmé que ma jambe droite part exagérément vers l'extérieur, avec rotation externe de la hanche. Ceci à la marche comme au repos, assis ou alongé.
Le piriforme et l'obturateur interne étant rotateurs externes de la hanche, lUn ou l'autre, ou les deux, sont donc continuellement contractés, ce qui pourrait expliquer spasme et pression sur le nerf pudendal.

J'ai donc une question: avez vous remarqué dans le cas où vous soupçonnez un syndrome piriforme ou obturateur internet une démarche les pieds tournés vers l.extérieur ?

Merci d'avance pour vos réponses.
Bon courage en tous.

Bonjour August,

Tu es dans la même configuration que moi, j'ai aussi le pied droit qui part vers l'extérieur et les pbs NP situés à droite.

De plus j'ai la jambe faussement plus courte à droite (iliaque postérieure droite) et plus en avant. Du côté gauche, la jambe est faussement plus longue, et en arrière (iliaque antérieure). Peut-être que ça peut t'aider.

Autre indice: si tu as toi aussi cette torsion, tu dois sentir que tu as du mal à tenir une position debout statique (ce qui est mon cas), tu te sens plus à ton aise en restant debout en mouvement.

Je pense que le livre "un corps sans douleurs" de C.C pourrait vraiment t'aider, car tu as l'air d'être assez intuitif pour analyser toi-même ta posture.

Je reste à ta disposition en MP si tu veux discuter de posture plus en détail.

Bonne journée, Lalaith

Bonjour, j'ai également ce souci, allongée sur le dos mon pied droit tourne beaucoup vers l'extérieur alors que le gauche bascule beaucoup moins.

J'ai également une différence de longueur au niveau des jambes car le bassin est décalé (droite plus courte et la douleur a commencé à droite ). Je porte également des semelles pour corriger cela.
Mon ostéo travaille dessus à chaque séance, environ toutes les 6 semaines, chez moi cela vient du bassin qui bouge (iliaque droite bascule vers l'avant et l'intérieur, l'iliaque gauche a tendance au contraire à remonter et s'écarter).

Pour ce qui est d'en savoir la cause c'est toujours la même histoire, est-ce que les contractures dues à la douleur et les positions "tordues" que je prends pour les éviter sont la raison de ces déséquilibres ? Ou alors est-ce le bassin instable qui est à l'origine des douleurs des nerfs ? Difficile de savoir.

En tout cas l'ostopathe arrive à me soulager de ces tensions, elle détend les psoas, les obturateurs et piriformes, et quand elle a fini, mon mari voit tout de suite la différence à ma façon de marcher, qui redevient "libre".

Bonjour Coussinette,
Tu parles de démarche qui devient libre. La mienne l'était, je marche maintenant comme un robot, hyper contracté.
Ton osthéopathe semble connaître le sujet. Quelle chance as tu d'en avoir trouvés un ! Peux tu communiquer ses coordonnées (en MP si nécessaire) ? Avec un peu de chance, il n'est pas trop loin de chez moi.
Ta signature évoque une opération en septembre 2016 : je te souhaite une pleine réussite et une convalescence rapide.

Avec plaisir, je peux te donner ses coordonnées (en MP), elle n'est pas spécialiste pudendal ou clunéal, elle est juste très à l'écoute et très douce, donc jamais elle n'a aggravé mes douleurs. Ce qui est déjà pas mal je trouve, car les gens qui disent "je vais guérir ça" et croient savoir quoi faire font souvent plus de dégâts ( bon, ça c'est mon expérience personnelle il ne faut sans doute pas généraliser).

Sur la douleur neuropathique en elle-même elle n'agit pas mais sur toutes les tensions et déséquilibres elle m'aide énormément.

En effet j'ai été opérée du côté gauche il y a tout juste une semaine, je ferai un point avec un peu plus de recul mais tout s'est bien passé, je me remets doucement.

Bonsoir coussinette, qui t'a opéré ? LE remplaçant du prof R?

Bonjour, non c'est toujours le Pr Rob-, et j'ai RDV avec lui encore en Février 2017, j'avoue que j'ai oublié de lui demander s'il restait encore longtemps en activité après

bonjour,

la posture du canard a un impact, la tete du femur crée des tensions comme tu le dis.
http://www.alignmentrescue.com/feet-and ... vic-floor/
lien en anglais, c est le 'Feet and the Pelvic Floor" qui nous interesse, impact de la position des pieds sur le plancher pelvien.
je n ai jamais trouvé de tels site ou information en francais...

l alignement du pied d apres les biomechaniciens, est fait sur l extérieur du pied et non l interieur.
cela demande beaucoup d effort au debut, perdre la concentration et tous les defauts reviennent.
Je ne saurais dire si cela m a réellement aidé, tellement j ai fait d exercices différents.

Mais cela parait logique.

http://4.bp.blogspot.com/-yIBZSXVZcO4/U ... otbook.jpg
en image

Merci Cihani de partager ces infos.
Si tu as le temps, peux tu expliquer ta phrase "l alignement du pied d apres les biomechaniciens, est fait sur l extérieur du pied et non l interieur."
que je ne comprends pas ?