FORUM NEVRALGIE PUDENDALE

bonjour à tous,

j'ai aussi ce défaut à droite; pied sort vers l'extérieur inconsciemment, pb obturateur interne droit...

jambe légèrement plus courte à droite <1cm, je ne porte pas de semelles particulières, cela n'a pas été indiqué par les divers médecins encore malgré mes demandes répétées.

donc un défaut de structure osseuse - et de posture en réaction serait bien le facteur déclenchant de np ou nc chez moi...

moi j'ai plutôt tendance à me mettre sur la tranche des pieds et à les rentrer vers l'intérieur... j'ai aussi une jambe très légèrement plus courte, j'ai porté des semelles pendant quelques temps mais j'ai l'impression que c'est à partir du moment ou je les ai portées régulièrement que tout s'est mis à déconner....

ah oui on m'a toujours opposé cela, les semelles peuvent empirer le problème déjà présent.

je pense me tourner vers un posturologue, en plus des dr de médecine physique que je vois déjà.

Bonjour,

https://m.youtube.com/watch?v=iTOBN2AJqnI
Cette petite vidéo très bien faite montre bien la contraction du pririforme et de l'obturateur interne quand la jambe fait une rotation vers l'extérieur. Il faut suivre en même temps la contraction du muscle et le mouvement du pied du peit bonhomme.
Ça va un peu trop vite, mais on peut faire des pauses et retour arrière.
August