FORUM NEVRALGIE PUDENDALE

Voilà une semaine que mes douleurs on quasi disparu grâce au lyrica 100mg par jour et effexor 112,5 plus séance de kinésithérapie tens et achat d un cousin pudental de chez ergotech. Je fais des étirements tout les jours tres doucement en respirant profondément. Grâce à tout ça j arrive à tenir 12 heures dans l ambulance sans douleur. Je positive à maximum et j arrive à ne plus penser qu à ca. En espérant que mon témoignage peu en aider certain....

Ben qu'avais tu comme douleur ? et depuis quand ? As tu des images des exercices que tu fais chez le kiné ? MERCI

Oui mais elles ont pas disparu, elles sont masquées par les medicaments. Si tu arrêtes , il y a de grandes chances que tout revienne. C'était mon cas aussi et c'est pour ça que je me suis faite opérer. Car le temps que tu n'as plus mal, ton nerf continue de s'abîmer.

L'atteinte du nerf n'est pas confirmée?
Ensuite il faut travailler sur les deux plans, trouver l'élément déclencheur à éviter pour préserver son nerfs et tout faire pour que notre corps ne souffre pas, que notre système ne soit pas perturbé. Le deuxième point , que tu viens de trouver, est très important, ce n'est pas seulement de masquer ou de se soulager, c'est aussi d'avoir un corps capable de se défendre, d'apprécier, de se régénérer, de se muscler...

12 heures c'est beaucoup, il faut absolument que tu puisses vérifier que ça ne s"empire pas dans cette position!!

Je regrette qu'on ne m'ait pas expliqué ça il y a 4 ans car je suis resté fixé sur la guérison avec la peur d'empirer, l'immobilisme sans soulager mes douleurs. Du coup j'ai oublié de prendre soin de mon corps, de ma vie sociale... Résultat tout à rééduquer, tant physiquement que psychologiquement.