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Hypnoses

MessagePosté: Sam 14 Jan 2017 09:20
par Marlene2205
Bonjour à tous partis vous certains ont ils essaye ?

Re: Hypnose

MessagePosté: Sam 14 Jan 2017 10:57
par helene pf
tu pourras trouver des réponses en recherchant dans les anciens posts..; ex :

viewtopic.php?f=21&t=249

Re: Hypnoses

MessagePosté: Dim 15 Jan 2017 19:00
par margarita
Bonjour,
J'ai essayé l'hynose ericksoniènne il y a une année, quand je ne supportais plus les douleurs et la gabapentine m'aidait pas du tout. J'étais vraiment au plus bas. La personne était très à l'écoute, en plus elle même avait souffert des douleurs au perinée, (épisiotomie). Malheureusement l'hypnose m'a pas soulagé les douleurs. Elle m'a proposeé d'essayer l'EFT. Cela m'a aidé au moins de reprendre un peu le contrôle sur mes émotions.

Re: Hypnoses

MessagePosté: Lun 16 Jan 2017 12:18
par Christine64
En quoi consiste l'EFT ?

Re: Hypnoses

MessagePosté: Lun 16 Jan 2017 12:39
par helene pf
EFT = Emotional Freedom Techniques

J'ai essayé quelques séances d'EFT et n'en ai eu aucun bienfait . Par contre, la sophro et relaxation m'aident nettement.

lien EFT : https://www.eftunivers.com/
ainsi que : http://www.coaching-harmonique.fr/outil ... pnose/eft/

Re: Hypnoses

MessagePosté: Lun 16 Jan 2017 20:39
par margarita
Merci Hélène d'avoir répondu à ma place.
Cette technique de libération émotionnelle avec une procédure de tapotements ne m'a pas enlevé les douleurs, mais m'a permis de contrôler un peu mes émotions à un moment ou je n'arrêtais pas de pleurer et ou j'étais au plus bas.