Re: Les causes "psy"
Posté: Lun 10 Avr 2017 18:56la sophrologie
Tara,
il existe des séances de sophrologie en groupe; cela coûte nettement moins cher...( on en trouve souvent au sein des activités communales)
J'ai suivi ainsi pendant 8 ans , des séances de groupe, à raison d'une par semaine. C'est ce qui m'a le plus aidée.
Je continue désormais ,seule,chaque jour, à utiliser ce que j'ai appris.
bon courage
Tara,
il existe des séances de sophrologie en groupe; cela coûte nettement moins cher...( on en trouve souvent au sein des activités communales)
J'ai suivi ainsi pendant 8 ans , des séances de groupe, à raison d'une par semaine. C'est ce qui m'a le plus aidée.
Je continue désormais ,seule,chaque jour, à utiliser ce que j'ai appris.
bon courage