PUDENDALSITE.COM

Bonjour joséphine,

Est ce une infiltration sous scanner ?

J'ai eu une infiltration épidurale L4L5 sous scanner. Pour moi, ça n'a pas été douloureux, malgré mon appréhension. J'ai juste ressenti ...

Bonjour Superpoun,

Il faut peut-être chercher par rapport au sport pratiqué, le rugby.

C'est peut-être une séquelle d'une ancienne blessure, mal cicatrisée (claquage ischio-jambiers ou autres... ...

Bonjour Julien,

Certaines mutuelles ont un fond d'action sociale... destiné à apporter une aide ponctuelle pour des frais médicaux.

Si ta mutuelle a ce dispositif, avec 3 enfants, tu peux argume ...

Bien d'accord avec toi, Armelle.

Si j'ai "atterrie" sur ce site, c'est que je me posais plein de questions sans réponse.

Si je reviens de temps en temps, c'est que je sais combien il est import ...

Bonjour Gaia,

Je n'ai pas de NP, mais je me permet de te répondre.

Le fait que tu ne puisses pas dormir sur le côté douloureux m'a interpellée.
Personne ne t'a jamais parlé de la tendinopathie ...

Bonjour,

Pour faire suite à un précédent post http://www.pudendalsite.com/forum/viewtopic.php?t=2253&highlight=%E9tirement+maison

Voici quelques nouvelles :

Après des hauts et des bas, je ...

Bonjour,

Essayez avec cette traduction

http://translate.google.fr/translate?hl=fr&sl=en&u=http://www.nervemed.com/pudendal-nerve-entrapment-syndrome/pudendal-nerve-entrapment-syndrome
...

Bonjour,

Effectivement, c'est mieux si on peut se faire aider...

Pour l'étirement 8a, je coince mes pieds contre un mur, et je reste quelques minutes comme cela, les jambes en rotation interne ...

Bonjour,

Pour ma part, je pense avoir un problème d'obturateur interne. L'étirement que j'exécute régulièrement, et qui est efficace pour moi, est la figure 8a du document suivant.
http://www.pud ...

Bonsoir Joséphine,

En ce qui me concerne les étirements dynamiques (en force) du piriforme ne faisaient que déclencher, après coup, les douleurs.
Ca fait presque un an que j'ai trouvé ce qui me so ...

A Eddy et Mariska,

Effectivement il y a étirements et étirements....

Pour moi, les étirements dynamiques, en force, chez le kiné m'ont toujours amplifié les douleurs, les ultrasons également.
...

Reprise du message d' Eddy,

Cela ma permis aussi d'avoir une meilleur conscience des muscles du bassin et de leur etat de tension et dameliorer mes séance de relaxation.

Ensuite je me suis etir ...

Bonjour Gillout,

Pesanteurs, douleurs annales peuvent aussi faire penser à une crise d'hémoroides internes... à voir avec ton généraliste.

Bonsoir allann,

Effectivement, une contracture du piriforme (ex pyramidal) peut engendrer des hémorroïdes internes.

En tout cas ça a également été mon cas.

Depuis que j'étire régulièrement m ...

Bonjour Cousin,

Si les pruneaux ne suffisent pas....
Tu peux essayer de manger des pommes, non traitées (2 à 3 par jour) avec la peau.

Beaucoup boire, même pendant les repas, afin de ramollir ...