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Pilates - à éviter ?!

 
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Andrea Venturelli
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MessagePosté le: Jeu Avr 23, 2009 11:57 am    Sujet du message: Pilates - à éviter ?! Répondre en citant

Est-ce que vous connaissez cette gymnastique ? Est-ce que vous pensez qu'elle soit compatible avec la nevralgie pudendale et qu'elle puisse etre efficace ?

Merci d'avance.
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helene pf
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MessagePosté le: Ven Avr 24, 2009 10:01 pm    Sujet du message: méthode" Pilates" Répondre en citant

j"ai regardé sur google ; ils disent que ce n'est pas conseillé pour les douleurs chroniques......
hélène pf
_________________
âge: 68 ans. "NP" quotidienne depuis 1999;mais douleurs occasionnelles antérieures; opération bi-latérale en 2002 , à Nantes; 50%
d'amélioration; vie au ralenti , peu de voiture. Je privilégie la qualité de vie à la quantité !
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JOE51
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MessagePosté le: Sam Avr 25, 2009 9:05 am    Sujet du message: Pilates Répondre en citant

Bonjour,

Pour la méthode pilates, j'ai fait également des recherches sur Google, et je pense que la méthode est un peu "dure" pour nous.
Par contre, j'ai commencé des séances d'ostéopathie cranienne : c'est une méthode très douce pratiquée par une kiné (il faut avoir une formation spéciale et il faut bien la maitriser). les séances sont espacées de 15 jours, c'est le bon rythme, et si résultat il y a, il apparait au bout de la 2ème ou 3ème séance. J'en suis là et je note une petite amélioration de mes douleurs, donc je continue, prochain RV lundi. L'ostéo classique ne m'avait rien apporté, bien au contraire.
La méthode consiste non pas à guérir notre NP mais à lever des compressions qui peuvent nous apporter plus de bien être et il parait que c'est bon pour le moral. La première fois, éviter de conduire dans l'heure qui suit, on est tout flagada... ensuite on s'habitue. Cherchez dans Google, je ne connaissais pas et j'ai été agréablement surprise ...
Bonne journée à tous.
JOE
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helene pf
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MessagePosté le: Sam Avr 25, 2009 11:15 am    Sujet du message: ostéopathie douce et fasciathérapie Répondre en citant

tu as tout-à-fait raison ;
j'ai aussi essayé l'ostéopathie douce ou fasciathérapie . C'est bon pour libérer les tensions . C'est mieux que rien...
hélène pf
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Claudie
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MessagePosté le: Sam Avr 25, 2009 12:33 pm    Sujet du message: Répondre en citant

L'ostéo crânienne, c'est très bien pour les BB ou pour certaines pathologies mais pour le NP ? ...... Pas trop d'indications .

J'ai fait une dizaine de séances et l'ostéo lui même à dit qu'il valait mieux cesser les frais (dans tous les sens du terme)
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JOE51
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MessagePosté le: Sam Avr 25, 2009 2:50 pm    Sujet du message: trucs et astuces pour gerer sa douleur Répondre en citant

c'est vrai, il se peut que çà ne marche pas, mais ma kinée a été très honnête : au bout de 4 ou 5 séances, si pas de résultat, on arrête. Pour ma part, je commence à sentir une légère amélioration, alors pourquoi ne pas continuer. De plus, pas de frais à ma charge............ Après une centaine de séances de kiné (4 ou 5 kinés différents) , tous m'avaient promis un résultat.
pour les BB c'est excellent, je ne le savais pas non plus. L'important, c'est que chacun de nous trouve ce qui l'améliore, mais ce qui marche pour l'un ne donnera rien pour l'autre. Tout le monde l'a compris. Je le répète, cherchez sur Google, c'est intéressant.
JOE.
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Claudie
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MessagePosté le: Sam Avr 25, 2009 5:07 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Tu es remboursé ? Ostéo médecin alors .

Pour les BB c'est vraiment efficace pour des tas de problèmes .


http://www.osteo-conseils.fr/Docs/OsteoPourBebe.pdf
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JOE51
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MessagePosté le: Sam Avr 25, 2009 5:38 pm    Sujet du message: trucs et astuces....... Répondre en citant

Non, pas médecin ostéo, lui ses honoraires étaient libres, mais bien une kinée spécialisée en ostéo cranienne. Elle m'a expliqué un tas de choses. Pourvu que j'obtiennne un résultat , car moral en chute libre. Je viens de remettre ma bande de gel chauffant c'est ce qui me soulage le mieux dans la journée.

JOE.
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Claudie
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MessagePosté le: Sam Avr 25, 2009 8:58 pm    Sujet du message: Répondre en citant

De toutes façons, tu ne risques rien à tenter . Si ça te soulage, pourquoi pas ?
C'est marrant que ce soit un kiné qui fasse ça, car c'est vraiment une spécialité d'ostéopathe et pas de kiné .
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helene pf
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MessagePosté le: Sam Avr 25, 2009 9:31 pm    Sujet du message: kine et osteopathie Répondre en citant

il y a des kinés qui ont aussi une formation complémentaire en ostéopathie . L'avantage , c'est que l'on peut être remboursé....
hélène pf
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JOE51
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MessagePosté le: Dim Avr 26, 2009 7:37 am    Sujet du message: Trucs et astuces Répondre en citant

C'est exactement le cas, elle a fait 5 ans d'études en plus pour se spécialiser dans l'ostéo, en particulier cranienne.
De toute façon, je ne risque rien c'est très doux et mon traitement médical est tellement lourd. je suis en AT depuis octobre O8, après avoir eu deux infiltrations sous scan dans ma région mais lorsque je suis allée à Nantes en janvier, on m'a expliqué que je ne risquais pas d'être soulagée, le produit ayant diffusé "à côté". J'ai accepté le protocole du Docteur L. le risque est que j'ai éventuellement un placébo, ce qui me laisse encore de l'espoir pour la prochaine infiltration...

Bon dimanche à tous, chez moi il pleut, même ma labrador en a marre.

JOE.
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Andrea Venturelli
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MessagePosté le: Lun Avr 27, 2009 10:32 am    Sujet du message: Re: méthode" Pilates" Répondre en citant

helene pf a écrit:
j"ai regardé sur google ; ils disent que ce n'est pas conseillé pour les douleurs chroniques......
hélène pf


Merci pour l'information. J'en tiendrai compte. Je vais aussi demander l'avis de mon kiné, que je vais voir Mercredi.
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Andrea Venturelli
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MessagePosté le: Lun Avr 27, 2009 10:33 am    Sujet du message: Re: Pilates Répondre en citant

JOE51 a écrit:
Bonjour,

Pour la méthode pilates, j'ai fait également des recherches sur Google, et je pense que la méthode est un peu "dure" pour nous.
Par contre, j'ai commencé des séances d'ostéopathie cranienne : c'est une méthode très douce pratiquée par une kiné (il faut avoir une formation spéciale et il faut bien la maitriser). les séances sont espacées de 15 jours, c'est le bon rythme, et si résultat il y a, il apparait au bout de la 2ème ou 3ème séance. J'en suis là et je note une petite amélioration de mes douleurs, donc je continue, prochain RV lundi. L'ostéo classique ne m'avait rien apporté, bien au contraire.
La méthode consiste non pas à guérir notre NP mais à lever des compressions qui peuvent nous apporter plus de bien être et il parait que c'est bon pour le moral. La première fois, éviter de conduire dans l'heure qui suit, on est tout flagada... ensuite on s'habitue. Cherchez dans Google, je ne connaissais pas et j'ai été agréablement surprise ...
Bonne journée à tous.
JOE


Merci à toit aussi. Je ne m'étais pas rendu compte que mon message avait eu tellement des reponses.

Amitiés.
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