La sophrologie est une méthode de relaxation qui s'inspire du yoga et de l'hypnose. Son champs d'action thérapeutique est très large (stress, douleur, sevrage, phobie...). La sophrologie est un outil de relaxation pour le corps et de l'esprit.
Ecole de Sophrologie Caycédienne de l'I.D.R.E.C
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Les Ateliers du Temps Pour Soi
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