Coussin confort

[agnes]

Je vends 2 coussins provenant de la société sadce santé plus que j ai utilisé avant mon intervention.
Coussin mousse polyuretanne et gel + coussin mousse polyuretanne
30 euros l unite
Permet de soulager zone sensible du périnée et du coccyx
Dimension 40 X 40 x6 cm
Bon état
A prendre sur place ou expédition moyennant rajout des frais d envoi
Agnès

[helene pf]

malgré les "vacances" ,même si ce forum est un peu muet en ce moment, sachez que nous sommes toujours à votre écoute , à vos messages...
Profitez de cette période pour prendre du temps pour s'écouter, se dorloter, se relaxer,vivre au ralenti, retrouver des petits plaisirs tout simples qui aident à apaiser les douleurs.
Que chacun(e) puisse mettre à profit ces jours ensoleillés.....et retrouver de l'énergie.

[miolichri]

merci Hélène de ce gentil message estival. En effet, le forum est plutôt déserté depuis quelques mois.
Néanmoins je le consulte régulièrement. Amitiés à tous. Micheline

[Edith]

Merci Helene comme Micheline je consulte régulièrement et profites d’un long moment d’accalm, pourvu que ça dure. Bonnes vacances paisibles si possible. Edith

[PAULETTE]

Bonjour
Avez vous été opérée, par qui et quels sont les résultats.
Quel a été votre parcours avant l'opération?
Merci de votre réponse qui nous permet d'avancer dans notre pathologie
Cdlt

[Louise2Ps]

Paulette,
Allez au niveau de la rubrique "chirurgie" du forum et vous y trouverez des expériences diverses de chirurgie.
Courage.
Amicalement,
Louise.

[Jo-06-72ans]

Bonjour
j'utilise depuis un mois un coussin paramédical adapté relativement rigide, il me convient très bien pour le confort et les douleurs. Avant j'utilisais un coussin "classique" beaucoup plus mou.
En fait je n'ai pas choisi c'est un cadeau de ma fille pharmacienne, elle ne connaissait pas ma supposée NP, je n'ai pas retenu la marque.(Le modèle semble correspondre à celui qui est décrit dans le premier message)

Je suppose qu'un coussin peut/doit avoir plusieurs fonctions ou conséquences :
- atténuer les douleurs => plus de confort
- "corriger" l'assise, en supposant qu'elle était mauvaise ?
- changer l'ergonomie : de fait il change et surélève la position de plusieurs cm
...
Une des conséquence est qu'en l'absence de douleur on reste plus longtemps assis dans la même position, ce dont je me méfie.

Quels sont les types de coussins conseillés ?

Merci

[helene pf]

Bonjour Jo
Tu peux trouver sur ce site des exemples de coussins :
http://www.pudendalsite.com/Coussin.php
Le choix d'un coussin est très personnel en fonction de la localisation des douleurs de chacun(e) ; Il en existe de différentes formes ( en O , en U ) et en différentes matières , différentes densités .
D'autre part, l'efficacité du coussin est variable en fonction du siège ; ex : chaise paillée, siège plus mou, siège de voiture ...

Pour ma part, j'ai testé plusieurs coussins avant de m'en confectionner un qui me convienne . j'en ai plusieurs selon le siège sur lequel je suis assise ( surtout pour la voiture , dont le siège est en général incliné vers l'arrière ) J'ai acheté 2 mousses de densités différentes : une plus ferme pour le dessous du coussin et coller une autre moins ferme sur le dessus pour le "confort" ....J'ai fait mes coussins en forme de U ( le U étant ouvert vers l'arrière), en découpant l'arrière selon mon "anatomie" ! Bref , il faut du "sur-mesure " . Le faire moi-même ne m'a pas coûté plus de 15€ ! avec des plaques de mousses de 40x40 .
Les coussins à mémoire de forme conviennent rarement . Les coussins gonflables sont à éviter car ils provoquent un déséquilibre du bassin .
........ mais c'est " à chacun son coussin " !

[Jo-06-72ans]

Merci Hélène, c'est un point important, ça m'a amené à me poser des questions de l'incidence de mon surpoids qui ne doit pas arranger les choses, pour le poids et le volume (90kg pour 1,65m).

[Jo-06-72ans]

Ce sont des suppositions, Je suis peut être dans l'erreur ? :
Même quand je n'ai pas de douleur en position assise, je change de position tous les quarts d'heure. Le coussin semi-rigide/souple permet une multitude de changement de positions.

Mon habitude des tendinites m'a appris que les douleurs de ce type se manifestent souvent à retardement après les excès de répétitions ce qui en complique l'identification de la cause.
Quand on a pas de douleur, les meilleures positions de "travail", ou les moins nocives, seraient celles où l'on reste le moins de temps ?

Un peu comme la bonne alimentation qui doit être variée.