Bien trop souvent on les cantonne au suivi de grossesse (et encore, bien souvent juste à l'accouchement et la rééducation périnéale) mais ce sont de vraies spécialistes de la femme, souvent plus accessibles que les médecins qui eux, s'occupent des "vraies" pathologies et moins des soucis plus quotidiens.
Les filles ont raison, il faut que tu cesses de tourner en rond

Après je peux toujours me faire opérer, mais si mon nerf n'est pas compressé mais "juste" abîmé, l'opération ne servira à rien.
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Je me vois mal aller voir une sage femme et lui demander qu'elle m'aide à décontracter cette partie du corps.
De toute façon cela ne changerait rien, puisque cela reviendrait vu la NP
Avec des si et des peut-être, tu peux continuer longtemps à ne pas avancer ! C'est par petites avancées qu'on se sort de la NP, alors il faut commencer par un début, et ne pas se dire que de toute façon on souffrira toujours.
Transforme le cercle vicieux en cercle "vertueux" ! Te détendre ne pourra qu'aider pour tes douleurs, et ça c'est bon à prendre.