Modérateur: cousin54
cihani a écrit:couscous
en fait chris tu as pas mal de video sur ce lien youtube
https://www.youtube.com/user/restorativeexercise/videos
le but n est pas de se muscler mais retrouver une bonne posture et etirer les muscles pour casser les contractions, et que tous les composant fessiers/pelvien repennent leur place.
je l ai posté ici, car je pense que c est similaire à la RPG
Christine64 a écrit:
sur le lien ci-dessus : il y a énormément de vidéos, lesquelles nous concernent ????
en tout cas merci pour toutes ces infos ... et je garde précieusement les mouvements avec les photos.
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