TENS

[maudits maux]

TENS DONC EXTERNE
Je confirme ce qu'a écrit christine64 : une action modérée mais c'est toujours cela de gagné pour réduire la douleur et vivre avec car il n'y a pas le choix. Permet surtout de limiter les médocs et leurs effets négatifs : m'aide à ne prendre que de la codéine, ne supportant pas tout le reste (Lyrica, ...).

Je ne l'utilise que rarement en extérieur car quand un fil se débranche après l'avoir raccroché ou après une position le tendant trop : une "chataigne" et besoins de rebrancher en toute discrétion. Obligée de porter des tenues larges pour le cacher dessous car je le porte à la ceinture (impossible à porter comme un collier en raison de douleurs cervico brachiales.

J'utilise le tens à la fois pour prévenir, contenir des douleurs (avant une sortie, un trajet en voiture plus long, ...) et après des situations plus douloureuses.

Attention à l'accoutumance aussi, comme avec les médocs : il vaut mieux fractionner l'utilisation et surtout il faut changer de programme régulièrement.

Encore utilisé avec une opération en mai 2014 (nerf clunéal comprimé par fibrose);

Je varie aussi les façons de le placer : sur un endroit précis, sur un trajet nerveux, en para vertébral, le bassin, la fesse, proche du coccyx aussi, mais aussi ... dessous et au dessus malléole : pas d'effets négatifs ressentis et cela finit pas avoir un effet bénéfique.

[bonespoir]

Bonjour à toutes et a tous,
je démarre demain l'utilisation du tens avec électrodes aux chevilles ( Pr R..t et dr R..nt nantes).
En lisant tous les posts je ne suis ni emballé, ni découragé malgré les témoignages mitigés que je peux lire.
Comme l'opération que je ne regrette pas (j'en suis à 6 mois postopé sans amélioration) , je ne regretterai pas d'avoir essayé le tens quelqu'en soient les résultats. Je ne peux pas souffrir comme cela sans tenter quelque chose que l'on me propose.
C'est pour moi intéressant d'avoir lu vos témoignages, aussi je vous invite tous et toutes à remplir vos signatures pour que les lecteurs de vos messages puissent voir votre parcours, c'est un élément de compréhension de votre message.

[bonespoir]

Bonjour

je mets le tens surtout en voiture mais aussi au travail,le boitier dans ma poche (c'est un peu la taille d'un paquet de cigarette) et un gilet par dessus on voit rien.
Je peux le garder plusieurs heures ; mais il n'est pas efficace sur des douleurs aiguës.Pour ma part, c'est pour calmer des douleurs types sciatique.
Je l'ai acheté depuis plusieurs années.

Bonjour Boudon,
expliques nous ton expérience du tens en voiture: l'utilises-tu en passager ou en conducteur? si au volant: est-ce que les impulsions sont perturbantes? sur quelles parties du corps sont tes électrodes quand tu es en voiture?

[boudon]

Bonjour
je mets toujours les électrodes là où j'ai le plus mal : le long de la cuisse(derrière) pour soulager les douleurs types sciatiques.
Je conduis avec même si je sais que c'est déconseillé mais je suis prudente le boitier est à portée de main au cas où un fil se débranche car on reçoit une décharge électriques.Cela fait des années que je fais ainsi.
Et bien sur coté passager également.
A bientôt
J'ai enfin compris comment on ajoute : sa signature hourra !

[Christine64]

Bravo pour la signature !!!! ah enfin .... une qui y est arrivée, allez les autres au boulot maintenant ... c'est facile !

comme toi, j'ai tenté aussi de mettre les électrodes dans la voiture depuis que mes douleurs ont pris de l'intensité ; mais j'évite ...

Alors, oui, lorsqu'une électrode se décroche on sent une décharge ... cela ne m'est jamais arrivé dans la voiture mais chez moi et c'est très désagréable. Il faut dire aussi que cela fait peu de temps que je le fais et j'évite autant que faire se peut.

en effet, on peut avoir un geste incontrôlé sur les pédales si l'électrode se décolle du fait de la décharge car ça fait quand même un peu mal ... donc prudence et sur des trajets courts. Ou alors peut-être tenter de mettre un petit sparadrap pour permettre aux électrodes de rester en place ?

[bonespoir]

Bonjour
je mets toujours les électrodes là où j'ai le plus mal : le long de la cuisse(derrière) pour soulager les douleurs types sciatiques.
Je conduis avec même si je sais que c'est déconseillé mais je suis prudente le boitier est à portée de main au cas où un fil se débranche car on reçoit une décharge électriques.Cela fait des années que je fais ainsi.
Et bien sur coté passager également.
A bientôt
J'ai enfin compris comment on ajoute : sa signature hourra !

Merci boudon pour ta réponse. Encore un petit quelque chose qui pourra servir à tous: voudrais-tu indiquer dans ta signature de quel symptome es tu atteinte: np, nc etc..et quel type d'opé à nantes: (transposition bilatérale etc..) merci au nom de tous.

[boudon]

Voilà, j'ai apporté des précisions sur ma signature mais du coup j'en ai effacè d'autres car trop de caractères.

[matos]

Moi je n arrive pas a modifier la mienne.

[françoise]

Matos,il te faut aller sur ton nom dans "panneau de l'utilisateur",puis "profil",puis "modifier la signature"..je suis nulle dans ce genre de truc et j'y suis arrivée,donc tu vas y arriver aussi!

[matos]

Sa y est enfin j y suis arrivé