par Emilie.J » Jeu 18 Juin 2015 17:59
Bonjour,
voilà un moment que je ne viens plus sur le forum. Comme beaucoup qui vont mieux, notre assiduité diminue.
Je suis très heureuse de lire de nombreux exemples d'amélioration et bien désolée de constater que pour certains, c'est toujours galère et souffrance.
A ce jour, c'est parmi les premiers que je trouve ma place, et cela depuis plusieurs mois maintenant. Certes, il y eu quelques mauvais jours, mais de moins en moins nombreux et de plus en plus espacés.
Donc, à presque un an du début de ma pudendalgie ( le 20 juin très exactement), voici un petit point qui pourra, je l'espère, redonner de l'espoir à ceux qui en manquent...
De Juin à septembre : quelques RDV gynéco, RDV rumato, deux manip' Ostéo, un passage aux urgences, et une tonne d'anti-inflammatoires sans résultats.
Mi-septembre : pose du diagnostique de pudendalgie par ma généraliste et début d'un suivi avec une ostéo-kyné spécialisée en pelvi-périnéen.
Octobre : RDV chez le neurologue qui confirme le diagnostique de pudendalgie avec atteinte bi-latérale. Selon lui, inutile d'opérer. Prendre patiente...
Entre novembre et janvier : usage d'un coussin Khol sur mesure.
De novembre à ce jour : 10 séances d'ostéo par voie interne, stimulation URO-MG presque tous les jours (5mn), une séance de sophro toutes les 3 semaines plus un peu de relaxation à la maison chaque jour. Pour les médocs : un laroxyl (25mg), un prozac.
Depuis fevrier, des périodes de répit de deux mois environ avec une échelle de douleur à 0,5 à 3 dans les pires jours. Mais de nombreux jours à 0, ou 0,2 histoire de chipoter.
Je travaille assise sans coussin (je suis rédactrice et donc devant un écran), je peux rouler 3h sans le "payer" après, et là , je reviens d'une dizaine de jours en Inde, soit 9h30 d'avion aller comme retour et minimum 3h de route par jour, le tout, tjs sans coussin.
Je suis remontée sur un vélo. Seulement 5mn. Je ne veux pas prendre trop de risque.
Ce que je ne peux pour le moment toujours pas faire : du sport en salle sur un rythme soutenu.
Voilà le bilan de cette année.
Je sais qu'il faut rester très attentive et prudente, mais je voulais vraiment insister sur le fait que l'on peut s'en sortir...
Bon courage à tous
Pudendalgie depuis juin 2014 suite à luxation du coccyx.Douleurs musculaires multiples : fesses, jambes. Pesanteurs et douleurs perinéales.Trouble anxieux réactionnel. Traitement : 25mg Laroxyl. Suivi osteo et auriculothérapie.