myofascial, vidéo en anglais explications et exercices

Le nerf, les causes, les symptômes

Modérateur: cousin54

myofascial, vidéo en anglais explications et exercices

Messagepar cihani » Sam 11 Juil 2015 18:25

https://www.youtube.com/watch?v=vS4xYZfuVcg
j ai trouvé sa representation des différents muscles impliqués interessantes et plus facile que les coupes ou croquis que l on voit habituellement, voir ces muscles dans le volume :D
de plus ils nous concernent tous:
-piriform
-obturateur interne et externe,
-muscles jumeaux inferieur et superieur
-carré crural.

la vidéo montre ensuite comment les décontracter avec une balle.
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Re: myofascial, vidéo en anglais explications et exercices

Messagepar Christine64 » Sam 11 Juil 2015 21:22

Avec les balles de tennis j'ai essayé et c'est quand même un peu douloureux.
début maladie 2007 - diagnostiquée NP en 2008 - Ne supporte aucun médicament- Tramadol, Rivotril et Tens.NP confirmée janvier 2014 - confirmation à Nantes en mai 2014 NP et NC - pas opérée.
Janvier 2015 suivie à Toulouse à l'hôpital PPR pour éventuel implant d'un NS. Depuis plus de nouvelles de Toulouse
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Re: myofascial, vidéo en anglais explications et exercices

Messagepar cihani » Dim 12 Juil 2015 00:56

pour l instant je ne peux pas non plus, la cicatrice est inconfortable...il y a des balles en mousse plus adaptées :)
la balle de tennis est juste plus souvent à portée de main comme dans celle-ci

https://www.youtube.com/watch?v=x7HepxwsY4Y

mais bon la balle directement sur le périnée, je n'essaierai pas :D surtout le petite. Pourtant les symptomes nommés semble proches de la NP sur cette séance de balle :p : douleurs aux fessiers, anus, pelvis, incontinence urinaire ou fécale, dysfonction sexµelle (douleur, erect:on)
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Re: myofascial, vidéo en anglais explications et exercices

Messagepar Christine64 » Lun 13 Juil 2015 10:13

la grande balle blanc cassé semble bien, assez molle, mais où trouver ça ????
début maladie 2007 - diagnostiquée NP en 2008 - Ne supporte aucun médicament- Tramadol, Rivotril et Tens.NP confirmée janvier 2014 - confirmation à Nantes en mai 2014 NP et NC - pas opérée.
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Re: myofascial, vidéo en anglais explications et exercices

Messagepar cihani » Lun 13 Juil 2015 20:59

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Re: myofascial, vidéo en anglais explications et exercices

Messagepar Christine64 » Lun 13 Juil 2015 21:15

255 euros la balle ! elle est recouverte d'or ? ouh la la !!!

j'ai vu qu'une des ventes se passe au Québec, faut voir le prix de l'expédition.

Merci en tout cas pour toutes ces infos.
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Re: myofascial, vidéo en anglais explications et exercices

Messagepar cihani » Mar 14 Juil 2015 02:58

ohhh mais le plaisir est pour moi
dans le premiere video, je pense que c est celle ci qu'ils utilisent:
http://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_noss_ ... =fitball+5"&rh=i%3Aaps%2Ck%3Afitball+5"
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Re: myofascial, vidéo en anglais explications et exercices

Messagepar cihani » Mer 15 Juil 2015 17:27

Christine64 a écrit:255 euros la balle ! elle est recouverte d'or ? ouh la la !!!

j'ai vu qu'une des ventes se passe au Québec, faut voir le prix de l'expédition.

Merci en tout cas pour toutes ces infos.

parce qu'on le vaut bien hehehehe
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