Mieux peut-etre grace à des exercices

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Modérateur: cousin54

Mieux peut-etre grace à des exercices

Messagepar Bettyboop » Jeu 14 Mar 2019 09:25

Bonjour,

un peu d'espoir ;-)
après un mois très difficile, des crises très douloureuses, je ne pouvais plus m'assoir, RDV neuro en Mai ..
Depuis 10 jours je fais ces exercices de yoga tous les matins,
https://www.youtube.com/watch?v=ntP8eQY74Cw&app=desktop
au début je ne faisais pas tout, selon mon état, aujourd'hui je fais tout , je n'ai quasiment plus de douleurs et je m'assois pour les repas (avec un coussin) ! Encourageant!

Courage à tous
NP en cours de diagnostique.
Douleurs depuis 2 mois. Sous Lyrica.
Bettyboop
 
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Enregistré le: Mer 13 Mar 2019 11:23

Re: Mieux peut-etre grace à des exercices

Messagepar cousin54 » Mer 17 Avr 2019 20:14

bonjour bettyboop..
content que le yoga te fasse du bien...
mais surtout attention à ne pas forcer...
;)
N.P. prédominante à droite
4 infiltrations -> 4 échecs
Opéré le 24-11-2010 à Nantes.. : amélioration estimée à 60%..
infiltration 10/2013 (pb musculaire côté opé)
2014 infiltration de Botox -> echec
2017 implantation neurostimulateur médullaire
cousin54
 
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