Attention coussin ?

[bego1806]

Alors j ai suivi les conseils d Hélène et me suis acheté 2mousses de densité et épaisseur différente je le fabrique ce soir avec mon mari selon l emplacement de mes douleurs et la housse on verra bien avec des vieux été shorts coût 23 euros merci Helene

[Edith]

Commandé une bouée marque Salosan en mousse mémoire de forme pour moins de 30 euros sur Amazon je la teste depuis 3 jours pour les repas et surtout la voiture, c'est pas mal du tout, à voir dans le temps

[Juline]

Merci de nous donner des nouvelles de ton coussin bouée dans quelque temps. J'en ai acheté plusieurs et fabriqué moi-même mais rien trouvé d'efficace pour ce qui me concerne.
Bonne journée

[Mad30]

Moi perso j'ai plusieurs coussins également mais ce qui me soulage le + c'est de glisser sous chaque cuisse (entre les ischions et le genou) une poche de gel type actipoche de 20X30cm.
Quand elle sont glacées c'est un régal mais même à température ambiante, s’appuyer la dessus plutôt que sur un siège ou un coussin ça me soulage.
Mes douleurs étant + localisées à gauche je me sers souvent d'une seule poche qui rentre dans ma veste et que je sors discrètement au resto par exemple. Franchement pour ma part c'est l'idéal. Seul souci c'est quand elle se perce (ben je pèse 90 kilos quand même...), ça m'est arrivé un jour au resto justement et là ben le pantalon est à jeter et il faut glisser la chaise l'air de rien sous la table en partant histoire que le serveur ne voit pas les dégâts.....

[Edith]

Juline, ok je teste et vous dirais. Ce que j'apprécie c'est sa forme à l'arrière il n'est pas entièrement rond et épouse bien le siège auto il est en mousse viscose et mémoire de forme à suivre donc pour ce prix je pense bon rapport qualité / prix

[chenonceau]

ça m'est arrivé un jour au resto justement et là ben le pantalon est à jeter et il faut glisser la chaise l'air de rien sous la table en partant histoire que le serveur ne voit pas les dégâts.....

moi aussi je trouve les poches de gel assez agréable en remplacement des coussins en mousse

[Cousin57]

Bonjour à tous,

Cette semaine j'ai du prendre un arret maladie pour hausse de douleur importante et je suis allez chez le seul medecin qui restait.
Coup de chance il connait bien la maladie
Selon lui le coussin si il est epais/mou et la bouée est un piege car il provoque un déséquilibre de la colonne et impose des point de compression aux jambes.
Je l'ai remarqué moi meme, le coussin me soulage au debut mais apres quelques temps redeclenche mes maux de dos due a ma scoliose et me coupe un peu la circulation des jambes.

Il preconise seulement le coussin en fin de journée comme des pantoufles que l'on enfile a la maison.
Et il le deconseille fortement a ceux qui on une NP depuis pas lontemps.

Si les douleurs sont trop importante pour faire sans coussin il conseille vraiment de mettre de l'argent dans un truc fais sur mesure

Ses autres preconisations :
Chaise de bureau pas trop dur, le cµl doit pas s'enfoncer pour toucher le plastique/bois en dessous de l'assise
1,5L d'eau par jour minimum
Sport non violent genre piscine, marche
Soigner a fond les douleurs périphérique qui empire le truc genre manque de muscle, mal de dos, déséquilibre du corps etc

Jonathan

Bonjour,

ayant 8 ans d'expérience en "coussin".. je confirme qu'ils ne sont pas tous adaptés en effet...
mais ce n'est pas forcément le coussin qui engendre des déséquilibres..mais la position que l'on prend dessus...
pour certains, une bouée sera parfaite.. pour d'autres un coussin ferme, et encore d'autre, un coussin à billes..
en tout cas, un coussin, un siège assis-debout ou assis-genou.. sera toujours mieux que rien..
perso, j'ai même testé une "assise de toilettes" surmontée d'une fine couche de mousse.. lol..
pour les coussins, cela dépend aussi des douleurs neuropathiques.. c'est vraiment du cas par cas..

[Meheriocannelle]

Bonjour,

Je souffre de lombalgies (opération hernie L4-L5) avec psoas spasmés,...
Mais j'ai également un syndrome de l'élévateur de l'anus (Dr B. Aix) et l'EMG révèle une atteinte radiculaire du nerf pudendal en S3-S4.
Je cherche un coussin pour les problèmes de releveurs.
Mon astuce pour le moment est de mettre un coussin style petit boudin sous les fesses bien à l'arrière pour éviter de m'appuyer sur les muscles pubo-coccygiens qui me font mal et pour m'éviter de m'avachir en cyphose.
On m'a conseillé les coussins Khol mais il y a des tas de modèles...
D'après ce que je lis, je comprends bien que les symptômes varient selon les personnes d'où les différents modèles.
Mais est-ce que quelqu'un avec ce problème myofascial aurait trouvé un coussin qui lui convient?
Merci.

Aude

[miolichri]

bonjour Aude,
personnellement, les seuls coussins qui me permettent de rester un peu assise sont les coussins à mémoire de forme,
achetés soit chez GIFI, soit sur catalogue style TEMPS L ou un dernier, muni d'aimants, chez AURIS. J'en ai pour la voiture,
pour les chaises à la maison, et tout ceci dans un budget raisonnable. Cordialement. Micheline

[Patience33]

Bonjour,

Je souffre de lombalgies (opération hernie L4-L5) avec psoas spasmés,...
Mais j'ai également un syndrome de l'élévateur de l'anus (Dr B. Aix) et l'EMG révèle une atteinte radiculaire du nerf pudendal en S3-S4.
Je cherche un coussin pour les problèmes de releveurs.
Mon astuce pour le moment est de mettre un coussin style petit boudin sous les fesses bien à l'arrière pour éviter de m'appuyer sur les muscles pubo-coccygiens qui me font mal et pour m'éviter de m'avachir en cyphose.
On m'a conseillé les coussins Khol mais il y a des tas de modèles...
D'après ce que je lis, je comprends bien que les symptômes varient selon les personnes d'où les différents modèles.
Mais est-ce que quelqu'un avec ce problème myofascial aurait trouvé un coussin qui lui convient?
Merci.

Aude

Je continue de lire tous vos posts petit à petit.
Je viens de commander un coussin clunéal chez Ergotech..Khol ne me proposait pas d'essai.
J'ai eu un contact téléphonique, mon interlocuteur m'a posé plein de questions sur le siège des douleurs et leur nature; je lui ai lu tout ce que mon kiné avait écrit au niveau du diagnostic puisqu'il semble qu'il n'y ait pas de NP, mais un releveur.
Ce coussin se commande pour un essai de 8 jours; s'il ne convient pas on le renvoie et le chèque n'est pas encaissé. J'ai utilisé une bouée qui est passée de vie à trépas; au début cela me soulageait, mais mon kiné m'avait avertie de ne pas en abuser car cela allait couper la circulation; c'est ce que j'ai constaté et cela provoquait d'autres douleurs.
A suivre.