par Christine64 » Jeu 22 Mai 2014 20:26
Cher Parapotiste,
tu as peut-être la même chose que moi. Tes explications me font penser à mon cas.
Je suis atteinte par les deux et même si l'infiltration du clunéal n'a pas été significative, le prof. R.... compte tenu des territoires de mes douleurs a envisagé, a pensé que je peux être touchée plus haut sur la fesse et que c'est là que tout est compressé et du coup la compression "compresse" les deux nerfs et le pudendal et le clunéal, ce qui explique ces douleurs différentes de ceux qui sont touchés par l'un ou par l'autre.
Je suis comme toi, j'ai horreur "du mou", le trop dur ce n'est pas bon non plus.
Il pense qu'il y a un "conflit haut de la fesse dans la région du canal infra-piriformien " un peu compliqué mais cela signifie que le conflit est là et que la conséquence sont les douleurs du clunéal ET du pudendal.
Soulever des poids, me baisser me provoquent des douleurs. La marche me va - ce n'est pas du nordic walking mais pas loin car je n'utilise pas les bâtons (cela m'arrive de temps à autre). L'activité physique modérée (Qi Gong et marche quotidienne) me sont aussi bénéfiques et d'un grand secours au niveau du moral. J'y rajoute le pastel car je suis peintre amateur (trice) .... Avec ça, je tente de gérer suivant l'intensité des douleurs (très très variable d'un jour à l'autre).
Tu as peut-être toi aussi un conflit haut de la fesse.
si tu sens que ce que tu fais te fait du bien, continue. Tant que ça fait du bien physiquement et moralement il ne faut pas lâcher .... je suis bien d'accord avec toi. Dès que tu as mal il faut savoir s'arrêter ou faire moins fort, moins vite ... j'arrive à contrôler tout cela .... tu vois lorsque je suis revenue de mon infiltration à Nantes et que j'ai repris le Qi Gong au retour, je peux te dire que je me suis ménagée. Le Qi Gong n'est pas une discipline violente et là je t'assure que c'était presque du ralenti et pas possible de transpirer, non, tout doux, tout doux .... de toute façon si j'ai choisi désormais cette discipline c'est que c'est un "sport" plutôt une pratique douce qui épargne les articulations, tendons ... bref ... et la philosophie de cette discipline me va à ravir. elle me permet de lâcher prise ... et ça ... le lâcher prise rien de tel pour se faire du bien. J'y arrive lorsque mes douleurs ne sont pas très fortes. J'y arrive parce que JE VEUX Y ARRIVER.
Bonne lecture !
début maladie 2007 - diagnostiquée NP en 2008 - Ne supporte aucun médicament- Tramadol, Rivotril et Tens.NP confirmée janvier 2014 - confirmation à Nantes en mai 2014 NP et NC - pas opérée.
Janvier 2015 suivie à Toulouse à l'hôpital PPR pour éventuel implant d'un NS. Depuis plus de nouvelles de Toulouse