Attention coussin ?

Massage personnel, exercices respiratoires, étirement ou autre...

Modérateur: cousin54

Re: Attention coussin ?

Messagepar bego1806 » Mer 22 Mar 2017 09:28

Alors j ai suivi les conseils d Hélène et me suis acheté 2mousses de densité et épaisseur différente je le fabrique ce soir avec mon mari selon l emplacement de mes douleurs et la housse on verra bien avec des vieux été shorts coût 23 euros merci Helene :)
np evoquee par gyneco lyrica 100. bien calmee vu neuro confirme névralgie propose cymbalta+lyrics IRM petit bassin +osteo commence ,pense a un echodoppler rdv aix en aout grosse amelioration pendant presque 1 mois avec osteo cymbalta syndrome myofascial dr B aix kine etirements
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Re: Attention coussin ?

Messagepar Edith » Mer 22 Mar 2017 13:04

Commandé une bouée marque Salosan en mousse mémoire de forme pour moins de 30 euros sur Amazon je la teste depuis 3 jours pour les repas et surtout la voiture, c'est pas mal du tout, à voir dans le temps
NP côté gauche,EMG positif février 2017,scanner ok, Neurontin en sevrage, ostéopathe, rééducation périnéale par sage femme,acupuncture, Win Back (anti douleur)
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Re: Attention coussin ?

Messagepar Juline » Jeu 23 Mar 2017 09:27

Merci de nous donner des nouvelles de ton coussin bouée dans quelque temps. J'en ai acheté plusieurs et fabriqué moi-même mais rien trouvé d'efficace pour ce qui me concerne.
Bonne journée
Névralgie clunéale diagnostiquée par le Dr L..at au CHU de Nantes en 2016 après 3 années d'errance médicale Echec Laroxyl Lyrica Tramadol Tens Infiltrations anti-douleurs ... etc
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Re: Attention coussin ?

Messagepar Mad30 » Jeu 23 Mar 2017 09:49

Moi perso j'ai plusieurs coussins également mais ce qui me soulage le + c'est de glisser sous chaque cuisse (entre les ischions et le genou) une poche de gel type actipoche de 20X30cm.
Quand elle sont glacées c'est un régal mais même à température ambiante, s’appuyer la dessus plutôt que sur un siège ou un coussin ça me soulage.
Mes douleurs étant + localisées à gauche je me sers souvent d'une seule poche qui rentre dans ma veste et que je sors discrètement au resto par exemple. Franchement pour ma part c'est l'idéal. Seul souci c'est quand elle se perce (ben je pèse 90 kilos quand même...), ça m'est arrivé un jour au resto justement et là ben le pantalon est à jeter et il faut glisser la chaise l'air de rien sous la table en partant histoire que le serveur ne voit pas les dégâts..... :lol: :lol: :lol: :lol:
Premiers symptômes en février 2015, douleur toujours présente mais passée de 5/10 de moyenne à 2 grâce à kiné + ostéo. Pas de médoc. 2 infiltrations
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Re: Attention coussin ?

Messagepar Edith » Jeu 23 Mar 2017 09:52

Juline, ok je teste et vous dirais. Ce que j'apprécie c'est sa forme à l'arrière il n'est pas entièrement rond et épouse bien le siège auto il est en mousse viscose et mémoire de forme à suivre donc pour ce prix je pense bon rapport qualité / prix
NP côté gauche,EMG positif février 2017,scanner ok, Neurontin en sevrage, ostéopathe, rééducation périnéale par sage femme,acupuncture, Win Back (anti douleur)
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Re: Attention coussin ?

Messagepar chenonceau » Jeu 23 Mar 2017 22:34

Mad30 a écrit:ça m'est arrivé un jour au resto justement et là ben le pantalon est à jeter et il faut glisser la chaise l'air de rien sous la table en partant histoire que le serveur ne voit pas les dégâts..... :lol: :lol: :lol: :lol:


:lol: :lol: moi aussi je trouve les poches de gel assez agréable en remplacement des coussins en mousse
H - 33 ans
Coccygodynie - 02/15 - Cède après kiné sur 6 mois
Protrusion L5-S1 - 03/16
Perte de la sensation du passage des selles - 04/16
NP bilaterale - Aubagne - 09/16
Infiltrations x2 11/16
Syndrome myofascial Aix 03/17
Tt : Laroxyl, Lyrica, acupan, osthéopathie, tens, compléments alimentaires
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Re: Attention coussin ?

Messagepar Cousin57 » Mer 29 Mar 2017 10:22

jonathan a écrit:Bonjour à tous,

Cette semaine j'ai du prendre un arret maladie pour hausse de douleur importante et je suis allez chez le seul medecin qui restait.
Coup de chance il connait bien la maladie
Selon lui le coussin si il est epais/mou et la bouée est un piege car il provoque un déséquilibre de la colonne et impose des point de compression aux jambes.
Je l'ai remarqué moi meme, le coussin me soulage au debut mais apres quelques temps redeclenche mes maux de dos due a ma scoliose et me coupe un peu la circulation des jambes.

Il preconise seulement le coussin en fin de journée comme des pantoufles que l'on enfile a la maison.
Et il le deconseille fortement a ceux qui on une NP depuis pas lontemps.

Si les douleurs sont trop importante pour faire sans coussin il conseille vraiment de mettre de l'argent dans un truc fais sur mesure

Ses autres preconisations :
Chaise de bureau pas trop dur, le cµl doit pas s'enfoncer pour toucher le plastique/bois en dessous de l'assise
1,5L d'eau par jour minimum
Sport non violent genre piscine, marche
Soigner a fond les douleurs périphérique qui empire le truc genre manque de muscle, mal de dos, déséquilibre du corps etc

Jonathan

Bonjour,

ayant 8 ans d'expérience en "coussin".. je confirme qu'ils ne sont pas tous adaptés en effet...
mais ce n'est pas forcément le coussin qui engendre des déséquilibres..mais la position que l'on prend dessus...
pour certains, une bouée sera parfaite.. pour d'autres un coussin ferme, et encore d'autre, un coussin à billes..
en tout cas, un coussin, un siège assis-debout ou assis-genou.. sera toujours mieux que rien..
perso, j'ai même testé une "assise de toilettes" surmontée d'une fine couche de mousse.. lol..
pour les coussins, cela dépend aussi des douleurs neuropathiques.. c'est vraiment du cas par cas..
Diagnostic 2008 : N.P. prédominante à droite
3 infiltrations 2009 et 2010 - 3 échecs
Opéré fin 2010 à Nantes : amélioration estimée à 60%..
infiltration 10/2013 (pb musculaire côté opé) puis injection de Botox 04/2014
diverses rechutes, TEN's en 09/2015..
Neurostimulateur médullaire depuis 03/2017
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Re: Attention coussin ?

Messagepar Meheriocannelle » Jeu 22 Mar 2018 07:51

Bonjour,

Je souffre de lombalgies (opération hernie L4-L5) avec psoas spasmés,...
Mais j'ai également un syndrome de l'élévateur de l'anus (Dr B. Aix) et l'EMG révèle une atteinte radiculaire du nerf pudendal en S3-S4.
Je cherche un coussin pour les problèmes de releveurs.
Mon astuce pour le moment est de mettre un coussin style petit boudin sous les fesses bien à l'arrière pour éviter de m'appuyer sur les muscles pubo-coccygiens qui me font mal et pour m'éviter de m'avachir en cyphose.
On m'a conseillé les coussins Khol mais il y a des tas de modèles...
D'après ce que je lis, je comprends bien que les symptômes varient selon les personnes d'où les différents modèles.
Mais est-ce que quelqu'un avec ce problème myofascial aurait trouvé un coussin qui lui convient?
Merci.

Aude
36 ans, opérée L4-L5 2008, sciatique (Mars 17), Brûlures urétrales constantes (mai 17)
Diag Amar: név. ilio-inguinale (Jui 17), NP évoquée (Mars 18), EMG positif (Mars 18)
Diag Aix: Vestibulodynie Oct 17, Vulvodynie + syndrome myofascial (Jan 18).
Laroxyl (8 gouttes)-kiné, osthéo
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Re: Attention coussin ?

Messagepar miolichri » Jeu 22 Mar 2018 09:00

bonjour Aude,
personnellement, les seuls coussins qui me permettent de rester un peu assise sont les coussins à mémoire de forme,
achetés soit chez GIFI, soit sur catalogue style TEMPS L ou un dernier, muni d'aimants, chez AURIS. J'en ai pour la voiture,
pour les chaises à la maison, et tout ceci dans un budget raisonnable. Cordialement. Micheline
Douleurs depuis 2008 - divers traitements médicamenteux - 1 infiltration - kiné - ostéopathie - TENS...
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