PUDENDALSITE.COM

[helene pf]

ce sont les 2 "activités" qui me font le plus de bien et qui sont les moins chères ! pour la sophro en groupe : environ 80€ par trimestre pour 1 séance par semaine de 2h .
Pour la biodanza , il ne s'agit pas d'une secte ! (il y a bien sur comme partout, des personnes types-sectes qui peuvent s'y infiltrer...)
je pratique la biodanza depuis 5 ans ; on y est tout-à-fait libre ; ça ne coûte pas très cher ( 10€ la séance de 2h/ semaine en payant au trimestre )
Les enseignants de biodanza ont une formation en France de 3 ans .
parmi toute la panoplie de ce que j'ai essayée , c'est la biodanza qui me fait le plus de bien !
hélène pf
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âge: 68 ans. "NP" quotidienne depuis 1999;mais douleurs occasionnelles antérieures; opération bi-latérale en 2002 , à Nantes; 50%
d'amélioration; vie au ralenti , peu de voiture. Je privilégie la qualité de vie à la quantité !

[helene pf]

je suis allée voir sur la liste des sectes en France ; liste officielle du gouvernement ; La biodanza n'y figure pas !
elle figure dans une liste type "paramédical " ou "patamédical" au même titre que par exemple le shiatsu;
La biodanza est une thérapie par la danse ; vous pourrez en avoir une idée en allant sur < http://forum.lixium.fr/d-5192978.htm >

hélène pf
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âge: 68 ans. "NP" quotidienne depuis 1999;mais douleurs occasionnelles antérieures; opération bi-latérale en 2002 , à Nantes; 50%
d'amélioration; vie au ralenti , peu de voiture. Je privilégie la qualité de vie à la quantité !

[Claudie]

Elle y figure en Suisse, en Argentine et figure en France dans la liste des mouvements propices à l’intervention des mouvements à caractère sectaire. ...

Les groupes à risques : il s’agit d’une infinité de groupe qui se sont développés très rapidement au cours des dernières années et qui recrute dans les classes moyennes. Ces groupes se constituent en fonction de thèmes variés et qui peuvent porter sur la bioénergie, le yoga, la biodanse, les thérapies libératoires des angoisses, le contrôle mental, l’ufologie2,l’harmonisation des centres énergétiques, etc.).

[Stéphane]

Bonjour
Nouvel inscrit, mais ayant largement utilisé le site depuis le début de mes symptômes, je tiens tout d'abord à tous vous remercier pour la somme d'informations accessibles sur ce site, bravo.
Pour répondre à Pascal (quand ton coude ira mieux), je connais les mêmes problèmes, un vélo couché que je ne peux utiliser car le mouvement des jambes excite le nerf et donc pas de sport. Mais j'ai trouvé une activité sportive qui m'est accessible. La nage avec un pool boy (petit flotteur que l'on coince entre les jambes), seuls les bras travaillent. Pouvoir continuer une activité sportive, même adaptée à notre handicap est excellent pour le moral.
Pour ma part, je suis dans l'attente de me faire opérer au Mans, c'est pour le 16 mars. Je vous tiendrais au courant.
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Douleurs depuis mars 2007 (vélo), diagnostiqué avril 2007, 3 infiltrations sans résultats probants, opération bilatérale mars 2009

[Pascal]

Merci stéphane pouur tes conseils au sujet du vélo couché, pourtant sur un forum spécialisé j'ai eu beaucoup de témoignages de personnes qui le pratique avec une NP mais ll y-a tellement de cas différants.
Quand à la natation j'adore ça aussi mais il ce trouve que j'ai un problème de peau notement au visage et je ne supporte pas l'eau Chlorée cela me provoque des brulures de plus pour m'y rendre j'ai 3/4 dheure de voiture...

[RD]

Bonjour à Pascal et Stéphane,

Je constate qu'il y a quand même quelques cyclistes en souffrance sur ce site. Je pense qu'il ne serait pas inutile d'échanger sur les symptomes, les conditions d'apparition en lien avec le vélo, etc..

Il y a quelques mois, j'avais créé un sujet "le coin des cyclistes" pour justement échanger là dessus. Je m'étais pris un rateau cinglant : pas une réponse....

Pourtant, comme c'est toujours le cas avec ces douleurs pelviennes, le lien avec le vélo est complexe. Pour certains, le problème est l'assise sur la selle, pour d'autre, c'est le geste de pédalage...J'ai même lu des sottises, sur ce site, disant que le vélo était à proscrire, même pour les biens portant......

Bref, si les cyclistes veulent bien échanger pour qu'on progresse un peu...

[PHILIPPE]

Bonjour,
En ce qui concerne le vélo et la NP, j'ai pratiqué pendant plus de 20 ans le vélo à haute dose(10 000kms par an).
Pendant cette période je n'ai jamais eu le moindre problème à la selle, ni aucunes bléssures, ni mème une tendinite.
Puis l'année de mes 40 ans(le bel age soit disant), j'ai commencé à souffrir de brulures urinaires.
Je n'ai pas fait le rapprochement tout de suite avec la pratique du cyclisme, d'autant plus que tous les éxamens pratiqués chez l'urologue ne montraient rien d'anormal au niveau urologique.
J'ai continué ma pratique du vélo, comme auparavant, les brulures urinaires n'avaient pas complètement disparues, mais j'avais de longues périodes sans aucun symptomes.
Puis l'année de mes 45 ans, en début de saison, j'ai commencé à souffrir d'une gène au périnée en position assise sur ma selle.
J'ai mis une selle Proust, qui soulage le périnée, mais qui fait reposer tous le poids du corps sur les ischions.
J'ai revu l'urologue qui m'a parlé pour la première fois de la compression du nerf honteux interne.
Le reste du parcours est très classique découverte du site PUDENDALSITE, arrèt pur et simple du vélo, suivi par un spécialiste du NP, 3 infiltrations, un an de lyrica, etc etc etc.
A ce jour, je n'ai plus de traitement, je vis avec la NP, il y a des hauts et des bas, je pratique le vélo couché avec modération, cette pratique ne me génère pas de douleurs particulières.
Elle me permet de garder une condition physique acceptable sans agraver ma NP.

[Stéphane]

Bonjour amis cyclistes
J'ai commencé le vélo tard vers 37 ans. Je me suis mis a roulé sérieusement (6000 km/an), puis est apparue une insensibilité de la verge qui durait une heure à la suite de mes sorties (environ 100km). J'ai changé ma selle et les douleurs ont disparu. Ce n'est qu'un an plus tard, qu'elles sont revenues mais elles se situaient au niveau des testicules et seulement sur le vélo.N'étant pas violentes, ni permanentes je ne me suis pas inquiété (je pensais avoir un cuissard trop serré). 2 semaines plus tard la douleur est apparue dans la vie courante sans raison apparente et depuis je vis avec.
J'ai essayé le vélo couché mais le fait de tourner les jambes entraine des douleurs, seul un sport avec jambes immobiles m'est possible. Je dois me faire opérer le 16 mars, j'espère pouvoir un jour sillonner les routes de ma région sur mon vélo couché. Mais comme je l'ai lu grâce à l'expérience de Pascal, il faudra être sage et ne pas trop en faire. C'est que la pratique du sport nous entraîne toujours à vouloir se surpasser, ou en faire un peu plus, un peu trop ?
Je pratique d'ailleurs la nage avec pool boy avec calme sans jamais chercher les limites, seul le plaisir compte.
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Douleurs depuis mars 2007 (vélo), diagnostiqué avril 2007, 3 infiltrations sans résultats probants, opération bilatérale mars 2009

[PHILIPPE]

C'est la grosse difficulté de cette pathologie, aucun cas n'est pareil, les symptomes varient d'un individu à l'autre.
En ce qui me concerne je peux marcher à volonté, j'ai mème pratiqué la course à pied quand j'ai arrèter le vélo.
Par contre j'ai besoin de plus de repos et de sommeil que précèdement.
Je n'hésite pas à faire des sièstes.

[Pascal]

Bonjour
L'idée de créer un post pour les cyclistes est bonne mais il faudrait avoir un chapitre spécial dans l'acceuil du forum mais je pense que c'est à l'administrateur de le faire...

[Claudie]

Vous pouvez créer un topic spécial cycliste .

[Stéphane]

Je me suis lancé, le topic sur le cyclisme et la NP est créé, j'ai même fait glisser mon post précédent, faites comme moi afin que les personnes concernées puissent avoir des informations regroupées. Chaque expérience est souvent source de connaissance.
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Douleurs depuis mars 2007 (vélo), diagnostiqué avril 2007, 3 infiltrations sans résultats probants, opération bilatérale mars 2009

[Pascal]

Merci Stéphane
Je prendrais un peu de temps demain pour y laisser mon parcours personnel depuis le début jusqu'à aujourd'hui.