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Terry.h
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MessagePosté le: Jeu Déc 16, 2010 8:07 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Moi le souci c est que c etait bilateral donc j ai les deux cicatrices qui se touchent... C est tres desagreable.

En fait on m a enleve qu une partie des fils a j+6, je vias voir pr le reste demain j+9 mais c est qd meme tjs bien douloureux. Surtout au points de suture
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Douleurs devenues plus importantes depuis mai 2009, infiltré en novembre, diagnostiqué par EMG en fevrier 2010.
Décompression chirurgicale bilatérale effectuée le 08/12/10 à Verviers ==> Nette amélioration, toujours en cours!
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Cousin54
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MessagePosté le: Ven Déc 17, 2010 11:51 am    Sujet du message: Répondre en citant

Aujourd'hui, de nouveau 2 fois 1.2km de marche sur la neige en marche semi-rapide.. (avec sur-semelle à crampons bien sûr)

et bien je me rends compte que plus je marche ou monte les escaliers, et plus la gêne/douleur musclaire liée à l'opération.. s'attenue..

bref, en ce qui concerne le "post-opératoire".. je suis en très bonne voie..
par contre, la position assise provoque encore des douleurs, donc je n'insiste pas .. on va laisser le temps au temps..

mais le moral est à toc !!! Wink
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3 infiltrations (1 bilatérale + 2 à droite :2009 et 2010 -> 3 échecs
Opéré le 24-11-2010 à Nantes.. : amélioration estimée à 40-50%..
infiltration 10/2013 (pb musculaire côté opé)
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armelle2
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MessagePosté le: Ven Déc 17, 2010 10:10 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Very Happy Very Happy Very Happy
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Cousin54
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MessagePosté le: Sam Déc 25, 2010 9:35 pm    Sujet du message: Répondre en citant

petit bilan post veillée de noël ...

j'ai pu rester assez longtemps sans douleur sur coussin... (en faisant des pauses bien sûr..)

ca fait du bien au moral.. même si je sens qu'il ne va pas falloir abuser Smile

par contre, je suis monté à 85kg .. au lieu de 79 en rentrant à l'hosto.. Confused
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fertel
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MessagePosté le: Lun Déc 27, 2010 11:37 am    Sujet du message: Répondre en citant

quelle chance !
ça m"est jamais arrivée en 4 ans !
c'est très bon signe !
bisous
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helene pf
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MessagePosté le: Lun Déc 27, 2010 11:56 am    Sujet du message: Répondre en citant

...?????et le bilan post-Noel ...????? Cousin ?........ Very Happy
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Cousin54
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MessagePosté le: Lun Déc 27, 2010 1:18 pm    Sujet du message: Répondre en citant

helene pf a écrit:
...?????et le bilan post-Noel ...????? Cousin ?........ Very Happy


arf.. toujours à +6 kilos.. Embarassed
malgré un peu de sport.. (3 à 4 série de pompes tous les jours)

mais, je ne peux pas résister à un bon plat.. et surtout aux surcreries, gâteaux.. glaces etc.. Razz
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armelle2
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MessagePosté le: Mer Déc 29, 2010 9:21 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Mais t'as réussi à me battre Cousin ! Je te laisse la victoire avec grand plaisir (et bcp moins de culpabilité...merci !).
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Terry.h
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MessagePosté le: Jeu Jan 06, 2011 5:01 pm    Sujet du message: Répondre en citant

T as repros le boulot cousin? Ou c est a la semaine?
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Cousin54
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MessagePosté le: Jeu Jan 06, 2011 8:19 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Terry.h a écrit:
T as repros le boulot cousin? Ou c est a la semaine?

je copie-colle ce que j'ai mis ailleurs ...

Citation:
j'ai posé une semaine de congé après mon arrêt maladie..et je reprends donc le travail lundi prochain..

Par contre, je ne pars pas confiant, car même en évitant au maximum la position assise, des douleurs apparaissent ...
Et en sachant que mon boulot implique une position assise très fréquente.. j'espère que le médecin militaire me fera reprendre en "travail sédentaire".

Je pense également arrêter mon traitement.. car j'en ai assez de prendre des cochoneries..

le moral est encore là, car je sis qu'il faut être patient.. mais c'est moins facile que je ne le pensais..

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Alex.G
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MessagePosté le: Jeu Jan 06, 2011 8:23 pm    Sujet du message: Répondre en citant

C'est 6 mois l'attente pour l'arrêt du traitement non ?
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33 ans, début des douleurs en 2001, diagnostiqué en 2002. Neurontin depuis. Retour des douleurs en 2008. Diagnostiqué en myo fascial à Aix en janvier 2009. Infiltration 01/2010 et 01/2011 sans grands résultats. Botox le 11/02. Après ?
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Terry.h
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MessagePosté le: Jeu Jan 06, 2011 9:48 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Moi aussi je me rend compte que ca va etre long. J ai perdu ma super peche du debut, un coup de blues hier, mais la ca y est j ai repris les armes!

Chaque jour qui passe nous rapproche de la guerison!
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helene pf
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MessagePosté le: Jeu Jan 06, 2011 10:15 pm    Sujet du message: Répondre en citant

re-petits conseils de mamie -hélène :

faites tout ce qui vous fait PLAISIR ; ne serait-ce que quelques minutes dans la journée ! .. faites marcher vos sensations agréables du GOUT , de l'OUIE , de L'ODORAT ,de la VUE, du TOUCHER etc....
Ré-apprenez toutes les petites sensations de plaisir comme les enfants qui découvrent leur environnement ;

TOUTE sensation de plaisir stimule les endorphines naturelles du corps pour lutter contre la douleur ;

Faites tout au ralenti pour mieux apprécier les sensations ; essayer de faire certains gestes de tous les jours , au ralenti , en fermant même les yeux ; vous y ressentirez un bonheur encore plus intense .

et si la douleur devient trop envahissante .... offrez-vous un peu de sommeil

ps en "éditant"(j'ai corrigé mes fautes d'orthographe!)


Dernière édition par helene pf le Ven Jan 07, 2011 10:31 am; édité 2 fois
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bénédicte
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MessagePosté le: Ven Jan 07, 2011 9:12 am    Sujet du message: Répondre en citant

merci Hélène, pour mon cas, l'inactivité aidant, je ne dors pas la nuit, y'en a d'autre dans ce cas?
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Cousin54
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MessagePosté le: Ven Jan 07, 2011 10:06 am    Sujet du message: Répondre en citant

bénédicte a écrit:
merci Hélène, pour mon cas, l'inactivité aidant, je ne dors pas la nuit, y'en a d'autre dans ce cas?

en ce moment, je me couche quasi tous les jours vers 23h30-00h
pas sommeil avant..
idem, que pour toi.. l'inactivité en est la cause..
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