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[Guy]

Bonjour,
depuis quelque temps ma kiné me faire de exercice avec un appareil qui utilise la technique du winner flow et uro emg .

C'est pas mal pour le syndrome myo fascial et qui peut être pour le np

On est allongé genoux fléchie, il vider la cage thoracique en ayant une souffle régulier puis enrouler le bassin le tout sans décoller le dos

Cet exercice parait simple mais est très épuisant et difficile réaliser
seul sans kiné 5 séries de 4 puis pose pendant 2 fois

Par la suite avec un tapis on peut faire ses exercices seul a la maison
pour que cela soit efficace , il faut le faire tout le jours et si possible a heure fixe

Cela contribue énormément a la détente du plancher pelvien

Cela évite des fois certaines douleurs

Quelques infos dessus :

http://www.abdo-mg.com/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=58&Itemid=41

http://www.abdo-mg.com/index.php?option=com_content&view=article&id=144:lille-2010&catid=50:conferencesguillarme&Itemid=13

parlez en a votre kiné

En espérant aider
a bientôt
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Mon parcours...
Espérons que ce témoignage servira a d'autre malades.
Mais aussi aux professionnels de la santé afin qu'il connaisse ce mal !!!

C dans le C.. et non dans la Tête !

[Guy]

voici toutes les pathologies que regroupent ces exercices:

http://www.abdo-mg.com/index.php?option=com_content&view=article&id=158&Itemid=2
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[fanfan]

J'ai renouveller mon TENS cet été, je pose les elctrodes le bas du dos, mais le kiné me dit de les positionner aussi tout le long du nerf face interne de la jambe

Mon TENS pris en charge par la CPAM, peut-il servir a ce type d'exercices

Je vois qu'il y a aussi une prise en charge pour l'appareil proposé....mais a qui doit-on s'adresser, mon kiné pourtant formé pour la NP n'a pas l'air de le connaitre, j'ai lu l’expérience d'un malade dans le dernier journal....sinon quel médecin sur la région parisienne peut me guider
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vaccinée contre l'hépatite B en 94 et depuis douleurs multiples, notamment coccyx, périnée et voir certains jours épuisée

[Guy]

bonsoir,

En fait ce "tens" ne sert qu'ici a voir comment on souffle,il un capteur de son
son que tu produit avec le winner flow

il faut avoir un souffle linaire , mais ce n'est pas facile a avoir
et par la suite il faire ces exercice tous les jour
sinon cela sert a rien d'avoir cet appareil

J'ai un autre tens a électrode pour les douleurs

Ce tens est remboursé a 60% par la secu et le reste mutuelle
de plus le médecin prescripteur doit mettre un formule afin que la secu accepte

Je trouve que cela est efficace, que ton kiné contacte le concepteur
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[fanfan]

Si j'ai compris Guy, il y a 2 sortes de TENS (celui que j'ai pour la douleur...et puis l'autre qui t'aide a faire les exercices respiratoires)
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[Guy]

L'appareil du kiné a un capteur de son + différent programme son ainsi qu'un tens

l'important dans cette méthode est le souffle

Peut être tu peux t'en servir cependant moi je préfère me servir de mon vieux tens 4programe tous simple


ps: je suis 2-3 jours donc si tu as des question profite après je par en congé
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[fanfan]

C'est ton médecin qui t'a prescrit ce type de kinné, (je suppose spécial NP) puis c'est ton kiné qui t'a proposé ces exercices

Pour le moment je fais de la kiné avec un kiné formé par l"association, il ne semble pas au courant de cette technique

Est-ce l'association ton kiné formé par l'association qui t'a proposé ce type d’exercices...dans le journal on en parle

Tu me dis que tu pars en vacances...en voiture..pour moi, mission impossible, deja devant l'ordi j'ai du mal
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[Guy]

bonsoir,
je pense que ma kiné connaissait ceci,
après en ton kiné peut se former au prés de l'inventeur tout dépend s'il est ouvert ou a la grosse tête. Il ya de tout dans les profession médicale.

Non ce n'est pas l'Afap qui m'a donné ce type d'infos

Pour la voiture je serre les fesses cependant as tu teste le train ou l'autobus a un moment je voyageais debout avec ....
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[fanfan]

Dans la dernière revue, il y a un adhérent qui parle de ta méthode, une autre manière d'aller mieux sans avoir recours a la chirurgie

J1'ai tellement eu l'habitude de partir via la voiture, que j'ai du mal a m'organiser autrement, et puis sur place je ne supporte pas beaucoup de literie, je dors sur un matelas anti-escarre...j'ai mal aussi de partout (point d’appui

Bonne vacances
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vaccinée contre l'hépatite B en 94 et depuis douleurs multiples, notamment coccyx, périnée et voir certains jours épuisée

[Guy]

Pour la voiture

regarde le thera seat http://www.theraseat.com/
contacte le malgré l’annonce

[fanfan]

Tu me proposes d'acheter par internet, je préfère les essayer, car j'ai eu des surprises...meme en y mettant très cher (dans des boutiques spécialisées) cela ne me va pas
La solution rester le moins assise possible...bouger et s'allonger...heureusement que je suis a la retraite a présent

Personnellement le rivotryl m'aidait beaucoup, depuis que je ne prends plus que 3 gouttes je dors très mal même avec le matelas anti-escarre

Mais comment fais-tu Guy quand tu pars en vacances tu emportes ton matelas????

Je prenais l'avion aussi, mais trop fatiguée pour faire des voyages, peut-être est-ce un question d'habitude...moins on en fait...plus on est fatigué...mais je pense que ce sont les douleurs qui minent
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vaccinée contre l'hépatite B en 94 et depuis douleurs multiples, notamment coccyx, périnée et voir certains jours épuisée

[Guy]

pour le coussin tu as 30 jours d'essais
sinon tu renvoie et on te rembourse

Pour le matelas je fais une sur épaississeur(mousse ,surmatellas etc), c'est pas top mais je ne peu me trimballer un matelas

et les vacance cela change un les idées
si tu peux prend en
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[Natasha]

[Guy]

Bonjour
ceci et en parallèle et une orthèse buccale t'aidera encore mieux a tester
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[Natasha]