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ludwig · Posté le: Ven Sep 07, 2012 4:00 pm Sujet du message: natation et NP?

Bonjour à tous,

J'ai parcouru plusieurs messages sur le forum et généralement les avis sont plutôt favorables en ce qui concerne la natation. C'est même parfois recommandé par les médecins.

Je suis allé nager deux fois dernièrement. La 1ére fois aucun souci, mais aujourd'hui j'ai l'impression que le nerf n'a pas trop apprécié... (je nage le crawl pour mon dos)

Coïncidence ou pas? Quelles sont vos expériences?

Merci
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Lombalgique depuis 2010. Légère compression NP "suspectée" (juil. 2012).

normandia · Invité

Perso, j'ai laissé tomber la natation car j'en sortais aussi avec des douleurs. Je crois que le nerf n'aime pas les battements de jambes...
De plus si je reste trop longtemps dans l'eau (plus de 20 min) j'ai des douleurs (ça me fait pareil dans un bain).

Malheureusement, je ne fais plus beaucoup de sport, mais si c'est pour avoir mal, non merci.

ludwig · Posté le: Ven Sep 07, 2012 4:41 pm Sujet du message:

Merci pour ta réponse.
Pour info tu nageais la brasse? le crawl?
Parce que jusqu'à présent la marche ne me fait pas mal alors entre les battements et la marche, j'imagine qu'il n'y a pas trop de différence...
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Lombalgique depuis 2010. Légère compression NP "suspectée" (juil. 2012).

normandia · Invité

Bah en fait j'alternais car je ne suis pas une grand nageuse.
Ceci dit, les battements dans l'eau sont plus durs que la marche. Il faut plus forcer. Mais bon, c'est peut-être le mouvement de brasse. J'ai pas réfléchi longtemps en fait, j'ai juste arrêté.

Cousin54 · Posté le: Ven Sep 07, 2012 9:04 pm Sujet du message:

La natation c'est bon pour tout.. la NP aussi..

Mais en y allant tout doux..

Les mouvements de jambes du crawl.. sont semblables aux mouvements de courses à pied.. (cisaillement)..

et cela.. la NP n'aime pas trop ... Rolling Eyes

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N.P. prédominante à droite (sans dénervation)
3 infiltrations (1 bilatérale + 2 à droite :2009 et 2010 -> 3 échecs
Opéré le 24-11-2010 à Nantes.. : amélioration estimée à 40-50%..
infiltration 10/2013 (pb musculaire côté opé)

milmo · Posté le: Lun Sep 10, 2012 6:52 pm Sujet du message:

oui, moi itou, pour les battements de jambe, ça électrise en sortant de l'eau.
Surtout dans l'eau froide d'un lac (ça doit trop raffermir les muscles fessiers, piriforme et obturateur interne.
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homme 54 ans, ancien cycliste (snif), douleur np depuis avril 2008, diag en aout 2008, infiltration botox en 2011, 2012 et 2013 du mieux...

Vicky78 · Posté le: Mar Sep 18, 2012 11:27 am Sujet du message: NATATION

SURTOUT PAS DE NATATION C EST PIRE Apres mauvais pour le muscle obturateur interne j'ai subit décompression Np pose catheter malade depuis 10 ans, le médecin m'avait dit : allez nager c'est bon effectivement cela provoque du plaisir de la détende mais retour serviette directement aux urgences pour infiltration muscle obturateur interne piqures de miorel à domicile depuis c'est pire et j'avais eu une remisssion avant la natation a tout déclanché j'ai nagé la brasse tout doucement je suis pire qu'avanr on est tous des cas unique mais pour la np c'est mauvais disent les kinésis !!!! a vous de juger et d'essayer !