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pepita · Profil : Fidèle Inscrit le: 14 Oct 2010 Messages: 89 Localisation: var

Je suis depuis peu sur le forum mais j'ai besoin de vos conseils: que faut-il faire ou ne pas faire après une infiltration;je dois avoir la 2ième le 14 janvier.Armelle me dit de faire attention au train ,car j'y vais en train, mais après,couchée souvent? assise??? marche??? je vous demande ça car je souffre terriblement,et après l'infiltration 14 jours de cauchemar... Mon Dr à Aubagne ne m'a rien dit de particulier,faire comme je le sent! mais je ne sais plus trop quoi faire.Donc avec votre vécu ça va m'aider a ne surtout pas faire de bétises!!!
J'en profite pour vous souhaiter une bonne année à tous Very Happy

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NP diagnostiquée août 2010 après 6 ans de galère pour "lombalgies" OPERATION mars 2011 -cela fait 3 ans et toujours pire qu'avant- je regrette chaque jour.....

Cousin54 · Posté le: Dim Jan 02, 2011 7:51 pm Sujet du message:

Perso, et comme beaucoup, après les infiltrations..
la douleur venait plus vite, plus forte..
alors, il faut encore plus que d'habitude essayer d'éviter tout ce qui peut engendrer des douleurs..
et ce, même si tu ressens une amélioration provisoire..

pour le retour en train.. tu peux rester debout en wagon bar.. ou te mettre sur un côté si l'infiltration est unilatérale.. mais évites de t'asseoir
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N.P. prédominante à droite (sans dénervation)
3 infiltrations (1 bilatérale + 2 à droite :2009 et 2010 -> 3 échecs
Opéré le 24-11-2010 à Nantes.. : amélioration estimée à 40-50%..
infiltration 10/2013 (pb musculaire côté opé)

bénédicte · Posté le: Lun Jan 03, 2011 9:45 am Sujet du message:

perso pour le train après l'opération, j'ai pris deux places cotes à cotes et je me suis allongé sur ma copine qui faisais le voyage avec moi, pas le choix :/ j'ai mis la tête sur ces genoux.
sinon pour les infiltrations, j'ai pris une nuit d'hôtel histoire de me reposer un peu et le lendemain matin j'ai pris le train, pareil à moitié couchée sur mon homme.

Cousin54 · Posté le: Lun Jan 03, 2011 11:45 am Sujet du message:

pepita · Posté le: Lun Jan 03, 2011 4:55 pm Sujet du message:

Bon alors je vais faire super attention,je n'habite pas loin d'aubagne,mon trajet c'est :1/4hà pied,1h de train -1/2 heure de voiture jusqu'à la gare.Mais en rentrant à la maison si j'ai bien compris,éviter la chaise ,même avec mon coussin à trou,et du repos??? mais pour combien de temps??? mon médecin ce matin m'a noté de la lamaline en prévision .En plus il n'yconnait rien!!! merci à vous
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NP diagnostiquée août 2010 après 6 ans de galère pour "lombalgies" OPERATION mars 2011 -cela fait 3 ans et toujours pire qu'avant- je regrette chaque jour.....

Claudie · Profil : Fidèle Inscrit le: 14 Mai 2007 Messages: 1399

Le plus simple serait de demander à celui qui vous fera ces infiltrations Rolling Eyes

armelle2 · Posté le: Lun Jan 03, 2011 9:34 pm Sujet du message:

D'après mes expériences, les médecins ne donnent pas tous les mêmes conseils. Pour le trajet en voiture, si ce n'est pas toi qui conduit, tu peux te mettre sur le haut des fesses avec les pieds sur le tableau de bord (s'il ne passe pas par là pour les infiltrations). Le trajet à pied, je pense que tu ne marcheras pas très vite, mais ce n'est pas grave. Et si tes infiltrations ne sont que d'un côté, je te donne les mêmes conseils que Cousin, tu dois t'asseoir sur l'autre côté (de toute façon tu trouveras toute seule les positions qui ne te font pas trop souffrir). En attendant, bon courage.