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al · Profil : Habitué Inscrit le: 15 Nov 2010 Messages: 18

Bonjour à toutes et à tous ! Je suis nouveau ici et je cherche quelques renseignements concernant la position… humm, on va dire la position « quasi-assise ».
Je passe 1h30 à méditer les jambes croisées, adossé (40° à 45 ° en arriere) contre un grand coussin, périnée levé par un coussin en-dessous de chaque fesse. Je peux carrément passer la main sous le périnée donc pas de problème à ce niveau. Ce que je voudrais savoir, c’est si le fiat d’avoir les jambes croisées est mauvais pour la NP ? Je ne sais pas si vous allez me comprendre, mais j’ai envie de tenter le coup quand même.
Bon courage,
Al

armelle2 · Posté le: Sam Nov 20, 2010 8:39 pm Sujet du message:

Je pense que si ça ne te fait pas mal, c'est qu'il n'y a pas de problème.
Moi, quand je croise les jambes, la compression me fait mal, donc j'évite. Mais je ne vois pas pourquoi il y aurait une contre indication.
Si j'ai bien compris, nos activités n'ont aucun impact sur la maladie, juste sur la douleur. Mais il y a plusieurs personnes moins novices que moi qui pourront mieux te renseigner.
Bienvenue à toi...Armelle

Terry.h · Posté le: Sam Nov 20, 2010 9:10 pm Sujet du message:

Ah oui on t a dit ca a toi Armelle?

Mon spécialiste m a dit à moi que a chaque fois que je m asseyais et que j avais mal, je devais imaginer que mon nerf etait compressé, abimé, voire cisaillé et que c etait autant de traumatisme que je lui infligeais. Je ne sais pas si il parlait juste en terme d image ou si c etait bel et bien le cas. Il m a egalement parlé de certaines postures a proscrire, par exemple la position accroupie.

Je précise que cela vaut pour les personnes non encore opérées, les points de compression étant théoriquements éliminés suite à l intervention. Les douleurs post-op étant en quelque sorte des douleurs "résiduelles", plus ou moins fortes dues à l etat plus ou moins endommagé du nerf. D'ou le fait que certains, dont le nerf etait juste compressé et non abimé, voient leurs douleurs disparaitres directement apres l acte chirurgical. Pour les autres, il faut attendre de longs mois que le nerf se régénere et retrouve son état originel!

Mais encore une fois, il s agit la de la théorie, d autres facteurs pouvant intervenir en réalité.
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Douleurs devenues plus importantes depuis mai 2009, infiltré en novembre, diagnostiqué par EMG en fevrier 2010.
Décompression chirurgicale bilatérale effectuée le 08/12/10 à Verviers ==> Nette amélioration, toujours en cours!

helene pf · Posté le: Sam Nov 20, 2010 9:19 pm Sujet du message:

AL ....? il est indiqué que tu as écrit 3 messages ; j'ai essayé de les relire ; on ne les retrouve pas ; pourquoi ? Question

_________________
âge: 68 ans. "NP" quotidienne depuis 1999;mais douleurs occasionnelles antérieures; opération bi-latérale en 2002 , à Nantes; 50%
d'amélioration; vie au ralenti , peu de voiture. Je privilégie la qualité de vie à la quantité !

al · Profil : Habitué Inscrit le: 15 Nov 2010 Messages: 18

Merci bien tout le monde. Je ne sais toujours pas si cette position est à éviter ou pas, mais si j'ai bien compris, il me faudrait procéder par tâtonnements ? Moi aussi j'ai entendu que ce n'est que le temps qui empire notre lot commun.

Cousin54 · Posté le: Sam Nov 20, 2010 10:47 pm Sujet du message:

Si cette position n'est pas douloureuse.. profitez-en ..

par contre, comme le dit terry, il vaut mieux éviter les positions douloureuses.. une douleur c'est comme un signal d'alarme. ignorer ce signal.. c'est prendre un risque..
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N.P. prédominante à droite (sans dénervation)
3 infiltrations (1 bilatérale + 2 à droite :2009 et 2010 -> 3 échecs
Opéré le 24-11-2010 à Nantes.. : amélioration estimée à 40-50%..
infiltration 10/2013 (pb musculaire côté opé)

Claudie · Profil : Fidèle Inscrit le: 14 Mai 2007 Messages: 1399

Terry.h · Posté le: Dim Nov 21, 2010 12:45 am Sujet du message:

Pas de maître étalon?...

Claudie, je ne te suis pas sur ce coup la! Et quelque chose me dit que cousin non plus...
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Douleurs devenues plus importantes depuis mai 2009, infiltré en novembre, diagnostiqué par EMG en fevrier 2010.
Décompression chirurgicale bilatérale effectuée le 08/12/10 à Verviers ==> Nette amélioration, toujours en cours!

helene pf · Posté le: Dim Nov 21, 2010 8:47 am Sujet du message:

....."mètre-étalon".....,ça marche mieux ?
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âge: 68 ans. "NP" quotidienne depuis 1999;mais douleurs occasionnelles antérieures; opération bi-latérale en 2002 , à Nantes; 50%
d'amélioration; vie au ralenti , peu de voiture. Je privilégie la qualité de vie à la quantité !

Claudie · Profil : Fidèle Inscrit le: 14 Mai 2007 Messages: 1399

Alex.G · Posté le: Dim Nov 21, 2010 9:52 am Sujet du message:

Ca depend surtout du point de compression... Dur a dire.

J'ai expérimenté une mousse en U la semaine dernière, ça a été catastrophique.

Il faut donc voir selon la personne et la gravité de la chose. De toute façon s'abstenir complètement de la position assise me parait dur à réaliser. Et si jamais l'opération levait le point de compression, cela n'expliquerait pas pourquoi certaines opérations échouent...
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33 ans, début des douleurs en 2001, diagnostiqué en 2002. Neurontin depuis. Retour des douleurs en 2008. Diagnostiqué en myo fascial à Aix en janvier 2009. Infiltration 01/2010 et 01/2011 sans grands résultats. Botox le 11/02. Après ?

Administrateur · Posté le: Lun Mar 28, 2011 10:15 am Sujet du message: