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elodieB · Posté le: Sam Avr 23, 2011 8:44 am Sujet du message: Siège ergnomique

Certains d'entre vous ont-ils essayé le siège "à genoux-debout" recommandé pour les postes de travail assis ?

Pour ma part, je trouve qu'il atténue bien les douleurs de la NP car au lieu de recevoir tout le poids du corps, le coccyx ne sert que de point d'appui, l'essentiel du poids étant supporté par la partie basse des jambes.

Mais au bout d'un moment, je ne peux plus tenir là dessus car les jambes sont coincées en position pliées sans possibilité de les bouger, sauf si on se lève, ce qui n'est pas facile après être restée dans cette posture..

Voir ici : http://cjoint.com/?ADxkOlIWOkz

armelle2 · Posté le: Sam Avr 23, 2011 7:53 pm Sujet du message:

Mais dans cette position le vagin est en contact avec le coussin ? Pour moi, c'est mission impossible !

helene pf · Posté le: Sam Avr 23, 2011 8:00 pm Sujet du message:

j'utilisais ce type de siege avant la "np", pour dessiner . Ensuite , je ne l'ai plus supporté ; ça appuyait trop sur le coccyx .
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âge: 68 ans. "NP" quotidienne depuis 1999;mais douleurs occasionnelles antérieures; opération bi-latérale en 2002 , à Nantes; 50%
d'amélioration; vie au ralenti , peu de voiture. Je privilégie la qualité de vie à la quantité !

armelle2 · Posté le: Sam Avr 23, 2011 8:05 pm Sujet du message:

Rien que de le regarder, j'ai mal... tout mon siège devrait être en apesenteur !

Cousin54 · Posté le: Sam Avr 23, 2011 9:00 pm Sujet du message:

j'ai exactement le même siège..

je ne l'utilise plus car je me suis écrasé le cartilage d'un genoux lors d'un exercice..

pour l'utiliser sans appuyer sur les fesses.. il faut reculer les genoux au maximum et mettre un coussin sur l'assise...
c'est acrobatique au début.. mais on s'y fait !!
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N.P. prédominante à droite (sans dénervation)
3 infiltrations (1 bilatérale + 2 à droite :2009 et 2010 -> 3 échecs
Opéré le 24-11-2010 à Nantes.. : amélioration estimée à 40-50%..
infiltration 10/2013 (pb musculaire côté opé)

Cousin54 · Posté le: Sam Avr 23, 2011 9:20 pm Sujet du message:

armelle2 · Posté le: Sam Avr 23, 2011 9:35 pm Sujet du message:

On volerait si on se gonflait les fesses à l'héolium ?
Mais un siège comme ça ça doit couter encore plus cher qu'un fauteuil percé ?

elodieB · Posté le: Dim Avr 24, 2011 7:42 am Sujet du message:

Ce siège coûte entre 70 et 230 euros, suivant la qualité.
J'avais acheté le mien, de bonne qualité, 10€ dans une brocante.

Mais j'ai vite compris pourquoi la personne voulait s'en débarrasser, car comme dit Cousin54, les genoux en prennent un bon coup Sad

En résumé, avec ce siège, pour avoir un peu moins mal au "croucougnouf", le prix à payer est de se flinguer les genoux et les tibias Evil or Very Mad

armelle2 · Posté le: Dim Avr 24, 2011 8:13 am Sujet du message:

Je laisse donc tout de suite tombé cette option, j'ai déja suffisament mal aux genoux (arthrose).

elodieB · Posté le: Dim Avr 24, 2011 12:34 pm Sujet du message:

ATTENTION : BRICOLAGE !

http://cjoint.com/?ADyoAjuTMbQ

Mon homme va me bricoler un siège spécial NP avec ... un siège spécial WC Wink

Il va ôter le couvercle, et fixer la lunette sur l'assise de la chaise, en calant si nécessaire la hauteur.
Mais d'après mon premier essai, l'épaisseur de la lunette est suffisante pour que mon coccyx ne touche pas la chaise.

Ça va être superclass, non ?
Si j'y ajoute une touche artistique comme l'a suggéré armelle2, ça va devenir tendance dans les milieux de la déco.

Je dois déposer mon brevet où ? Laughing

armelle2 · Posté le: Dim Avr 24, 2011 2:55 pm Sujet du message:

Faut une lunette molletonnée...et avec bien sur les petites fleurs et les papillons...t'as de la chance d'avoir un homme qui te bricole ça ! Après, je suis preneuse pour le brevet !!! Laughing

bénédicte · Posté le: Mar Avr 26, 2011 11:06 am Sujet du message:

eh trop bien ton coussin cousin! je vais essayer de me faire le meme, sinon voila ce que j'ai trouvé et qui est pratique et ca coute 5€ : http://www.piscine-mania.com/product_info.php?cPath=272_273&products_id=&param1=1:674 j'ai pas trouvé la decathlon sur le net mais c'est la meme chose!
je la gonfle au 3/4 et hop dans un sac en tissu de forme carré, comme ça j'ai les fesses qui ne touche pas le siege Smile

elodieB · Posté le: Ven Mai 27, 2011 10:42 am Sujet du message:

On me suggère d'essayer le siège suivant :

http://cjoint.com/?AEBmNwM2uKh

Les nombreux réglages en hauteur permettent de choisir l'assise la plus appropriée à chaque morphologie en gardant un appui au sol suffisant pour éviter que le coccyx supporte trop de poids.

De plus, le dosseret assez haut participe à une bonne posture.

Qu'en pensez-vous ?

armelle2 · Posté le: Ven Mai 27, 2011 11:51 am Sujet du message:

Le médecin m'a prescrit une chaise percée. Je n'ai rien payé. + mon coussin pour un peu plus de moelleux et me voilà confortablement installée devant mon pc...

BenoîtD · Posté le: Sam Mai 28, 2011 3:49 pm Sujet du message: