PUDENDALSITE.COM

[helene pf]

merci Cousin ..pour le coussin !
_________________
âge: 68 ans. "NP" quotidienne depuis 1999;mais douleurs occasionnelles antérieures; opération bi-latérale en 2002 , à Nantes; 50%
d'amélioration; vie au ralenti , peu de voiture. Je privilégie la qualité de vie à la quantité !

[vero 1963]

Bonjour,je dors depuis peu parceque je me suis cassée le pied et plâtre 8 semaines,pas de marche donc couchée presque tout le temps ou assise!!!J'ai acheté un coussin à eau(magasin médical),c'est pas évident ,faut s'habituer mais ça soulage,c'était intenable sans et pour rester assise ma chambre à air de brouette(magasin brico).Avant ma fracture je ne savais pas garder la position de sécurité,plier les jambes c'est douloureux,je devais m'endormir sur le coté droit,(gauche plus douloureux)raide comme un piquet et m'étirer,c'est pas évident au début mais ça détend et puis je m'endort.A essayer si vous voulez.Bien à vous.
_________________
49ans,np depuis 2006, reçu: lyrica(att effets sec!stop!)redomex ou cymbalta diminue bien la douleur(50°/° stop effet sec).Opérée en 2008 à g et à drte(dr Bec- à Liège)après 3 infiltrations de diagnostiques sous scanner et EMG(6,2 à g et 2,7 à drte)

[yvresse]

Je dors toujours sur le côté, en changeant de côté au cours de la nuit, en fonction de la qualité de mon sommeil. Il m'est impossible de dormir sur le dos avec les fessiers écrasés sur le matelas.

[vero 1963]

Bonjour,
ce qui me semble bizarre c'est que dans les critères de névralgie pudendale on dit qu'on n' a pas mal couchée alors que moi oui et que je vois que pleins de gens ont mal aussi couchés.Ma neurologue m'avait dit qu'on n' avait pas mal couchéé ou alors elle se trompe?
Maintenant on m'invente que c'est de la fibromyalgie!Parce que j'ai mal comme toi à l'écrasement des tissus,de la peau..?
Je ne sais plus qui croire,plus que croire alors que le dr qui m'a opérée est un spécialiste de la np!
Serions nous tous devenu ou en devenir d'être fibromyalgique?
Qu'est-ce que vous en pensez?
Y a-t-il peut être un dr pour m'éclairer?
Merci
_________________
49ans,np depuis 2006, reçu: lyrica(att effets sec!stop!)redomex ou cymbalta diminue bien la douleur(50°/° stop effet sec).Opérée en 2008 à g et à drte(dr Bec- à Liège)après 3 infiltrations de diagnostiques sous scanner et EMG(6,2 à g et 2,7 à drte)

[helene pf]

ces douleurs sont plus souvent des syndromes myofasciaux (douleurs musculaires dues aux contractures ..dues à la douleur neurogène...)

des séances DOUCES de kiné ou d'ostéopathie peuvent aider ; ces séances NE DOIVENT PAS FAIRE MAL ! sinon arretez .
la relaxation est aussi conseillée .
_________________
âge: 68 ans. "NP" quotidienne depuis 1999;mais douleurs occasionnelles antérieures; opération bi-latérale en 2002 , à Nantes; 50%
d'amélioration; vie au ralenti , peu de voiture. Je privilégie la qualité de vie à la quantité !

[vero 1963]

Re,
le syndrôme myofacial ce n'est pas plutôt des douleurs au niveau de la nuque et des épaules?Là je n'ai pas mal.Est-ce que tu étais myofacial avant la np?
_________________
49ans,np depuis 2006, reçu: lyrica(att effets sec!stop!)redomex ou cymbalta diminue bien la douleur(50°/° stop effet sec).Opérée en 2008 à g et à drte(dr Bec- à Liège)après 3 infiltrations de diagnostiques sous scanner et EMG(6,2 à g et 2,7 à drte)

[helene pf]

je n'avais pas eu de douleurs myofasciales avant la NP ; j'avais des lombalgies et sciatiques

extrait d'un rapport d'un congrès :

" De nombreux patients ont des douleurs mal définies mais centrées sur la région périnéale, fessière ou abdomino-pelvienne, isolées ou intégrées à un contexte de douleur pelvi-périnéale chronique.L'examen clinique retrouve souvent des points gâchettes . Il s'agit en fait d'un syndrome douloureux local , s'intégrant dans le contexte d'un syndrome myofascial "
..." Une douleur myofasciale est définie par la présence d'un point douloureux gâchette au sein d'un muscle strié. , traduisant une hyper-irritabilité du muscle ou de son fascia "....
_________________
âge: 68 ans. "NP" quotidienne depuis 1999;mais douleurs occasionnelles antérieures; opération bi-latérale en 2002 , à Nantes; 50%
d'amélioration; vie au ralenti , peu de voiture. Je privilégie la qualité de vie à la quantité !

[Christine64]

Bonjour,

Si quelqu'un parmi nous sait, merci de nous le dire. Je m'explique :

- je fais du yoga, de la gym douce et du Qi Gong.

Or, quelques mouvements (pourtant très doux) me provoquent quelques douleurs et je ne sais pas s'il est bon que je les fasse ou pas. Alors, vous me répondrez : ne les faites pas, si cela vous fait mal.

Mais je me demande justement si des étirements, assouplissements etc ... ne serait pas bénéfiques justement dans les parties contracturées au possible par ces douleurs périnéales.

qui peut me dire ce qu'il ne faut surtout pas faire ?
je n'arrive pas à trouver réponse à cette question.

Merci par avance de vos infos, descriptions détaillées si possible, et encore mieux après cela un message en MP pour quelques croquis.

Je pense que cela servirait à nombreux d'entre nous qui ne peuvent pas faire de kiné à outrance.

amicalement
Christine
_________________
diagnostiquée printemps 2008 - Traitement : plus que le Tramadol après arrêt du Rivotril (mon neurologue ne veut plus me le prescire) et du Cymbalta que je ne supportais plus.
Pastelliste amatrice - marche - Qi Gong

[Cousin54]

[helene pf]

....
je crois que je vais pouvoir me mettre au repos ... Cousin répond très bien à ma place !....
......

_________________
âge: 68 ans. "NP" quotidienne depuis 1999;mais douleurs occasionnelles antérieures; opération bi-latérale en 2002 , à Nantes; 50%
d'amélioration; vie au ralenti , peu de voiture. Je privilégie la qualité de vie à la quantité !

[Christine64]

La Palice .... !!! glup !!!! je dis moi-même la même chose dans mon texte.

alors, je vais développer un peu : imaginons que l'on soit opérer d'un nerf au poignet et on va chez le kiné. Les premières manipulations vont faire mal mais au bout du compte l'effet de redonner de la souplesse, du mouvement et de la force sera atteint par des mouvements douloureux au départ mais nécessaires.

Voilà ce que je veux dire. aussi bien, je vais faire un étirement qui va me faire mal parce que je ne fais plus travailler par exemple un muscle fessier, parce que tout est contracté mais il faudrait le faire travailler tout doucement, sans le brusquer. Alors, peut-on le faire ou oh non surtout pas celui là !!! il va aggraver la situation.

Est-ce que mon explication vous parait un peu plus claire ? On dit : il faut souffrir pour être belle .... ça va un peu dans ce sens et après on n'a plus mal ou moins mal ...

Donc, je pense que s'il y a des kinés, ostéos parmi nous qu'il serait bon d'avoir les bons conseils.

@+ !!!
Christine
_________________
diagnostiquée printemps 2008 - Traitement : plus que le Tramadol après arrêt du Rivotril (mon neurologue ne veut plus me le prescire) et du Cymbalta que je ne supportais plus.
Pastelliste amatrice - marche - Qi Gong

[armelle2]

On va rêver : un kiné, un osthéo, un gynéco, un urologue, un gastro, un neurologue et un neurochir, et pour finir un rhumatologue et un proctologue réunis...tous ont développé depuis peu des symptômes très douloureux sans pouvoir établir de diagnostic... en faisant des recherches, ils atterriraient ici et découvriraient la np "vue de l'intérieur" !!! Ah si ça pouvait être vrai...

[helene pf]

aaah ! oui ! voir ce qui se passe à l'intérieur ! .....

_________________
âge: 68 ans. "NP" quotidienne depuis 1999;mais douleurs occasionnelles antérieures; opération bi-latérale en 2002 , à Nantes; 50%
d'amélioration; vie au ralenti , peu de voiture. Je privilégie la qualité de vie à la quantité !

[cihani]

[cihani]