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" Durée Position assise " |
0 - 10 minutes |
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23% |
[ 17 ] |
10 - 20 minutes |
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25% |
[ 18 ] |
20 - 30 minutes |
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12% |
[ 9 ] |
30 - 45 minutes |
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6% |
[ 5 ] |
45 - 60 minutes |
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2% |
[ 2 ] |
+ de 1 heure |
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29% |
[ 21 ] |
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Total des votes : 72 |
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Auteur |
Message |
Sylvain Profil : Fidèle
Inscrit le: 28 Nov 2007 Messages: 36 Localisation: Extrême Sud du 31; alt.:550m
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Posté le: Mar Déc 25, 2007 4:06 pm Sujet du message: |
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Bonsoir,
4 ans après les "décompressions chirurgicales", je peux rester assis, sur ma bouée disposée elle-même sur un siège concave ,de type chaise en paille : selon les jours au pire 20 mn, au mieux 1h et jusqu'à 2h30 en alternant avec 3 pauses "marche rapide" de 5 à 10 mn.
En voiture, 20 à 60 mn sur route à trés bon revêtement me suffisent. Au-delà, je m'expose aux représailles...
Sylvain _________________ syndrome d'Alcock Mai2003;décompression bilatérale à Marseille 2004;syndrome du piriforme 2005;amélioration imputée aux anti-épileptiques et aux antalgiques. |
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Marie.M Profil : Fidèle
Inscrit le: 03 Aoû 2006 Messages: 54 Localisation: St-Etienne/femme/51 ans
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Posté le: Mer Déc 26, 2007 8:04 am Sujet du message: combien de temps je reste assise |
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Je déambule toujours, je suis beaucoup debout, assise le minimum sur un coussin que je me suis confectionée.
Il n'empe^che que pour les repas, j'arrive à rester assise 10m inutes avec douleurs, parfois je mange à genoux.
La position de confort: marcher... ou couchée.
Marie M
Pour le sondage: 0-10 minutes!
Marie-M _________________ diagnostiquée NP par un EMG en 2006 |
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maya
Inscrit le: 12 Déc 2006 Messages: 1
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Posté le: Lun Déc 31, 2007 1:33 pm Sujet du message: position assise et NP |
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depuis chirurgie bilatérale, je peux rester assise une demi journée, voire la journée si il y a coussin sur une chaise confortable; cependant, les douleurs sont un peu plus gènantes ensuite. j'apprends alors à moduler mes positions, à me reposer allongée dès que possible.
et je pratique très régulièrement la sophrologie, de façon autonome; une aide considérable à beaucoup de points de vue... |
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jack31
Inscrit le: 09 Fév 2007 Messages: 9 Localisation: Toulouse/homme 65 ans
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Posté le: Sam Jan 05, 2008 8:36 am Sujet du message: temps en position assise |
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bonjour,
C'est tres variable. En ce moment moins de 5mn mais parfois
je peux rester 2 heures. Par contre je n'utilise pas de bouee car
c'est bien pire. Je prends une chaise creuse et en voiture je
dispose 2 serviettes roulees de chaque cote du siege. _________________ nevralgies pudendales bilaterales en 1989 diagnostic en 1994 3 doubles infiltrations amelioration sensible sans guerison operation deconseillee a l'epoque reprise des douleurs depuis fevrier07 |
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Patricia Profil : Fidèle
Inscrit le: 27 Aoû 2007 Messages: 47 Localisation: Belgique (Flémalle)/F/44 ans
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Posté le: Sam Jan 05, 2008 8:08 pm Sujet du message: |
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J'ai tout le temps mal. Je suis réveillée par la douleur, car je me retrouver couchée sur le dos. J'ai mal, quelque soit la position, la plus intenable étant la position assise.
Les coussins, ça ne me fait rien, pas plus les bouées, car j'ai très mal aux cuisses et dans les fesses.
Ce qui me soulage un peu, c'est assise à genou sur ma chaise, les pieds écartés. Mais alors, j'ai mal aux cuisses et j'ai très difficile de me mettre debout et de marcher ensuite. _________________ Chute en juillet 2006. NP ¨gauche opéré en juillet2007/Le droit touché également. Aucun traitement n'a donné de résultat. |
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micheleT Profil : Fidèle
Inscrit le: 10 Jan 2006 Messages: 97 Localisation: bordeaux/femme/66ans
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Posté le: Dim Jan 06, 2008 7:58 pm Sujet du message: |
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je ne reste jamais assise sauf avec un gel glacé bien mis et je peux rester environ une heure.si j'ai fait de la voiture un peu moins. _________________ Algies Pudendales depuis 1990 en position assise et couchée– 7 infiltrations - Neurolyse NP bilatéral en 98 à Nantes –
Stimulateur médullaire en 2001 à Créteil H.Mondor – Traitement kiné myofascial, Ostéopathie sans résultat |
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christine.c
Inscrit le: 12 Avr 2007 Messages: 10
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Posté le: Mer Jan 09, 2008 4:06 pm Sujet du message: position assise |
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Les douleurs s'accentuent au bout de 10 à 30 minutes selon les périodes...
le changement de position les soulage et passer de la bouée à un siège assis a genou en alternance m'améliore.. |
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Christine75 Profil : Habitué
Inscrit le: 14 Jan 2008 Messages: 28 Localisation: Paris / Femme / 58
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Posté le: Lun Jan 14, 2008 12:51 pm Sujet du message: position assise |
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devenue impossible avant l'intervention chirurgicale.
les coussins n'ont jamais été une solution. L'assise sur du dur était préférable ou "le c... entre deux chaises" au sens littéral.
Après 5 mois, durée variable, et répercussion qui ne sont pas immédiates.
Mais je peux rester assise plus d'une demi journée .
même si cela déclenche démangéaisons brûlures et vibrations diverses voire
douleurs au ventre ou derrière le genou si j'insiste un peu trop. _________________ cebs |
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Amel Profil : Fidèle
Inscrit le: 13 Mar 2007 Messages: 284
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Posté le: Mer Fév 27, 2008 2:34 pm Sujet du message: |
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Claudie a écrit: | Que se passe t'il pour que des gens lamda souffrent en position assise ?
Extrait , que je trouve très clair et trouvé non sur un site médical mais sur un site réservé au vélo , ce qui démontre bien que les cyclistes connaissent particulièrement bien le syndrome d'Alcock .
.
Voici les principales zones de conflit :
*En n°1 et à hauteur de 65% des cas observés : la pince ligamentaire. Elle est formée par le ligament sacro-tubéreux et le ligament sacro-épineux.(Voir : schéma1). Le nerf, à cet endroit, passant au milieu, peut se retrouver littéralement coincé et donc comprimé par ces deux ligaments qui se croisent.
*En n°2 et à hauteur de 15% : Le canal d'alcock. L'aponévrose du muscle obturateur interne peut être épaissie et réaliser ainsi une source de striction pour le nerf (Voir : schéma2).
*Et enfin dans 20% des cas, les deux zones de conflit sont présentes en même temps.
***A noter aussi le rôle important que joue la graisse située entre les ischions et l'anus qui en position assise se relève, accentuant le phénomène compressif et conflictuel préexistant***
LES CAUSESsemblerait néanmoins d'après les dernières études réalisées, que les personnes atteintes de névralgie pudendale seraient d'une certaine manière prédisposées anatomiquement, sorte de faiblesse « congénitale ».
Elles sont multiples, et toutes ne sont pas encore élucidées. Il
Ainsi, en l'absence de facteur déclenchant, la pathologie se déclarerait d'elle même seulement vers 60ans.
D'ici là, si le sujet est confronté à l'une des situations suivantes, la névralgie pudendale peut se déclarer plus précocement.
-Le cyclisme pratiqué de façon intensive
-Accouchement
-Chirurgie pelvienne (urologique, gynécologique, viscéral)
-Cancer du petit bassin
-Chirurgie orthopédique (ex : fracture du col du fémur)
-Profession assise-Un traumatisme sur le trajet du nerf (hématome)
-Toutes pathologies handicapantes provoquant la position assise permanente (ex : paraplégie)
Il est important de préciser qu'il n'est pas toujours évident de rapporter le déclenchement des symptômes à un événement précis car un délai plus ou moins long (de quelques semaines à plusieurs mois) peut survenir entre les deux, brouillant les pistes et retardant le diagnostic. |
Claudie, pourrais-tu me donner l'adresse de ce site? |
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valoute Profil : Fidèle
Inscrit le: 22 Mar 2007 Messages: 59 Localisation: Nouméa/femme 40 ans
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Posté le: Jeu Avr 03, 2008 8:57 pm Sujet du message: |
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Bonjour
Je ne peux toujours pas m'asseoir sans bouée, sans que cela me provoque des douleurs dans la région du nerf (région rectum).
Avec une bouée, je peux conduire 15mn, mais c'est toujours avec soulagement que je sors de la voiture (donc une douleur apparait).
Je peux m'assoir 30mn à 40mn sur une bouée (repas) lorsque j'y suis contrainte, sans trop de douleurs, mais je m'expose alors à d'éventuelles répercussions le lendemain, avec des contractures du piriforme ou du releveur.
Donc, je mange debout ou allongée, et j'évite au maximum de m'assoir.
La position debout a aussi été pénible pendant plusieurs mois, (douleurs pieds, jambes, lombaires) jusqu'à ce que je comprenne que c'était dû en partie à une mauvaise circulation sanguine, que je traite aujourd'hui avec des massages à l'huile essentielle de cyprès, et des infusions pour "jambes lourdes" à base d'hamamélis et de vigne rouge...
Des massages sur les articulations sacro illiaques et sacro lombaires avec des huiles décontracturantes et antalgiques complètent les soins...
Aujourd'hui, je peux rester debout plus d'une heure ou même marcher une heure sans douleurs.
tout s'améliore lentement.... _________________ Douleurs pendant 6 mois puis EMG, doppler, infiltration.
chirurgie de décompression avec Baut---- fin mai 2007. En période de convalescence avec syndrome du piriforme |
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mauricette delorme Profil : Fidèle
Inscrit le: 07 Jan 2006 Messages: 46 Localisation: Haute Savoie
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Posté le: Ven Avr 04, 2008 7:00 am Sujet du message: Position assise |
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Il m'était impossible de m'asseoir et les coussins aggravaient les douleurs.
Par contre sur les chaises en paille , creuses ,avec appui des coudes sur une table je restais le temps d'un repas et plus. En voiture c'était intenable. Il m'arrivait d'avoir mal la nuit.Le laroxyl a diminué ces douleurs(surtout les brûlures) et une spectaculaire amélioration s'est produite après 3 séances d'acupuncture.( je suis la 1ère étonnée car je n'y croyais pas du tout) Je regarde la télé et je lis étendue sur le canapé car mes fauteuils me créent encore des douleurs mais rien à voir avec les douleurs d'avant.
Je fais une ou 2 séances d'acu.. re par mois.
Bon courage à tous
Mauricette _________________ Np depuis Automne 2000 Diagnostiquée 1 an après. Bien soulagée par Laroxyl et acupuncture.Infiltrations sans effet ;Lyrica et Neurontin sans effet; |
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anne Profil : Fidèle
Inscrit le: 25 Mar 2006 Messages: 221 Localisation: valence/F/60 ans
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Posté le: Ven Avr 04, 2008 11:22 am Sujet du message: |
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Bonjour
Six mois après l'opération, je peux rester assise une quinzaine de minutes
sur une chaise normale et une demi heure avec coussin, mais après les douleurs reviennent et je dois me lever. Par contre je peux marcher longtemps sans douleur. En position couchée je n'ai aucune douleur.
Anne _________________ Douleurs depuis 2004, mais diagnostiquée qu'en 2005. 3 infiltrations en 2006, traitement kétamine en 2007, opérée bilatéralement le 8 octobre 2007. Nouvelle intervention le 9 mars 2011 à MARTIGUES |
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Natasha Profil : Fidèle
Inscrit le: 17 Mai 2013 Messages: 170
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Posté le: Mar Juin 25, 2013 1:05 am Sujet du message: position assise |
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Certains jours de douleurs intenses ,si je dois me déplacer en voiture ,je serre les dents ,à la maison ,c'est souvent rapidement que je mange ,les repas en famille et évènements ,j'apprécie les lunchs car on est debout sinon je ne viens qu'après les repas !là aussi pas facile de vivre ainsi ! |
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