PUDENDALSITE.COM

[Administrateur]

Bonjour à tous,
vous pouvez, après avoir voté, postez vos commentaires, observations et/ou témoignages en dessous de ce sondage

Bien cordialement
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Wilfreed
Administrateur de PudendalSite

[emmanuelle]

bonjour , effectivement mon quotidien est ponctué de petites astuces pour gérer voir diminuer mes douleurs .
Je me suis apperçu que la chaleur me soulageait énormément , donc :
bain chauds et huiles essentielles relaxantes , passage du sèche cheveux au niveau des lombaires et du périnée , l'hiver je me couche avec ma bouillotte aux noyaux de cerises , l'été je m' expose au soleil dès que je peux etc.....
J'ai également des douleurs juste après être allée faire pipi et je me suis aperçu que de marcher juste après et rester debout quelques instants , empêchait la douleur de s'installer durablement . A l'inverse , si je m'assois aussitôt , elle peut durer plusieurs minutes de manière très intense .
Bref , pas toujours facile de combiner boulot , vie de famille , sorties et de penser à chaque instant à avoir le moins mal possible ..........
La maladie régit ma vie ..........
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symptômes de NP depuis 2004 , antécédants d'endométriose , varices pelviennes et hystérectomie . En traitement normast ou pelvilen : amélioration +++

[anne]

Bonsoir

Non pour le moment je n'ai rien trouvé qui me soulage durablement.
Assise j'utilise des coussins ainsi que dans la voiture, mais il faut quand même que je me lève de temps en temps.
Debout et couchée je n'ai pas de douleurs.
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Douleurs depuis 2004, mais diagnostiquée qu'en 2005. 3 infiltrations en 2006, traitement kétamine en 2007, opérée bilatéralement le 8 octobre 2007. Nouvelle intervention le 9 mars 2011 à MARTIGUES

[helene pf]

...vu que j'habite la moitié nord (en limite)de la France et que nous n'avons pas encore eu d'été je proteste !

...DU SOLEIL ! DU SOLEIL ! DU SOLEIL!

ouah! ça fait du bien de s'exprimer!
hélène pf
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âge: 68 ans. "NP" quotidienne depuis 1999;mais douleurs occasionnelles antérieures; opération bi-latérale en 2002 , à Nantes; 50%
d'amélioration; vie au ralenti , peu de voiture. Je privilégie la qualité de vie à la quantité !

[Claudie]

[Gwen]

Bonjour,
Pour l'instant le seul truc que j'ai trouvé c'est le repos allongé avec de la glace (les petits packs de gel bleu que l'on achète en pharmacie pour les tendinites). J'en sort un (ou 2) du congé et je le(s) place au niveau du rectum, du périnée, parfois au niveau de la verge. Puis je me repose en instant.
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Gwendal, homme 35 ans /1ères douleurs Mai 2007 / Diagnostiqué NP mai 2008 / 2 infiltrations en 2008 à Brest = faibles résultats / Infiltrations en 2009 à Nantes = améliorations momentanées / Opéré à Nantes oct 2009
Traitement : Lyrica-Rivotril-Topalgic.

[helene pf]

....idem ..avec une poche de gel bien chaude !......

il existe aussi des bouillottes (enfants) en forme de nounours .....c'est du plus joli effet !!!!!!! n'est-ce-pas Geoffrey ?.......

bises à tous
hélène pf
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âge: 68 ans. "NP" quotidienne depuis 1999;mais douleurs occasionnelles antérieures; opération bi-latérale en 2002 , à Nantes; 50%
d'amélioration; vie au ralenti , peu de voiture. Je privilégie la qualité de vie à la quantité !

[Gwen]

Moi je mets du froid... Je vais essayer avec du chaud tiens
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Gwendal, homme 35 ans /1ères douleurs Mai 2007 / Diagnostiqué NP mai 2008 / 2 infiltrations en 2008 à Brest = faibles résultats / Infiltrations en 2009 à Nantes = améliorations momentanées / Opéré à Nantes oct 2009
Traitement : Lyrica-Rivotril-Topalgic.

[helene pf]

tiens , c'est vrai , je n'ai jamais essayé le froid .....
je vais essayer.....

re-héléne
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âge: 68 ans. "NP" quotidienne depuis 1999;mais douleurs occasionnelles antérieures; opération bi-latérale en 2002 , à Nantes; 50%
d'amélioration; vie au ralenti , peu de voiture. Je privilégie la qualité de vie à la quantité !

[helene pf]

merci Gwen ,
essai concluant : le froid me fait du bien ; cela apaise bien la douleur ;c'est aussi peut-être mieux pour éviter des hémmoroîdes......
par contre je ne sais pas si je changerai ma douche chaude contre une douche froide ...là où ça fait mal....j'essaierai quand même , promis ! BRRRR

bisous (chauds)

hélène
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âge: 68 ans. "NP" quotidienne depuis 1999;mais douleurs occasionnelles antérieures; opération bi-latérale en 2002 , à Nantes; 50%
d'amélioration; vie au ralenti , peu de voiture. Je privilégie la qualité de vie à la quantité !

[Gwen]

En fait il faut finir sa douche chaude par un jet froid au niveau du bassin, en aspergeant bien les zones "clef" !
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Gwendal, homme 35 ans /1ères douleurs Mai 2007 / Diagnostiqué NP mai 2008 / 2 infiltrations en 2008 à Brest = faibles résultats / Infiltrations en 2009 à Nantes = améliorations momentanées / Opéré à Nantes oct 2009
Traitement : Lyrica-Rivotril-Topalgic.

[helene pf]

Gwenn;
finalement je reviens au "chaud"; je trouve ça plus agréable ;
La région de Colmar est superbe ;
si tu viens un jour à Nantes , en soins , je veux bien faire ta connaissance ; voire même t'héberger , je suis près du centre -ville '(10 mn en tram); et j'ai déjà reçu des "NP" de passage;
hélène pf
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âge: 68 ans. "NP" quotidienne depuis 1999;mais douleurs occasionnelles antérieures; opération bi-latérale en 2002 , à Nantes; 50%
d'amélioration; vie au ralenti , peu de voiture. Je privilégie la qualité de vie à la quantité !

[geoffrey59]

pour ma part, bouillotte chude.
douche chaude. et je termine par un jet plus chaud sur le perinée et le bas du dos.

amicalement
geoffrey

[Gwen]

[helene pf]

" échangerais lettre " L " contre lettre " C " .....
pour changer le mot "douleur" en "douceur" ....!

hélène pf
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âge: 68 ans. "NP" quotidienne depuis 1999;mais douleurs occasionnelles antérieures; opération bi-latérale en 2002 , à Nantes; 50%
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